|
#1
10.09.2014, 14:58
|
|||
|
|||
|
Уйти или остаться - вот в чем вопрос... Не могу остановить психологическое насилие
Здравствуйте, уважаемые консультанты!
Желаю Вам всех благ и счастья в жизни. И огромное спасибо, за Ваш труд. Я прочла много тем на форуме. Многие из них были похожи на мою ситуацию, и все же все разные... Теперь уже чувствую необходимость и самой к Вам обратиться. Тема моя не нова, наверное. Мне, кажется, что мой муж оказывает психологическое давление. Насилие? На меня и на детей... Периодически пьет и ведет себя агрессивно... много раз я говорила с ним - он считает, что во всем прав. И вот уже последние года 2 наверное я живу как в подвешенном состоянии: и жизнь вместе в таком формате меня не устраивает и слово развод вызывает дикую боль и все начинаю себя уговаривать, что все не так уж плохо... что ребенку нужен отец.... что все еще наладится.... Прочитала много литературы. Понимаю, что его изменить навряд ли удастся. Поэтому прошу о помощи- Помогите разобраться в себе - помогите понять чего же я действительно хочу, а чего просто боюсь... помогите вспомнить свою личность, обрести границы с стать собой... а то я уже совсем запуталась... Итак Мне 35 лет. Мужу 51. Живем вместе 6 лет. Сыну 3 года. У меня еще есть дочь от первого брака 14 лет. Живет с нами. Муж выпивает часто. Практически ежедневно. Иногда дело обходится только пивом, а иногда еще коньячка добавляет. Запоев нет. Социально благополучен - у него любимая, по его словам работа. И хорошооплачиваемая. При этом когда выпьет, да и не только, становится агрессивным, нетерпимым, придирчивым ко мне и к детям. Младшего чуть что бьёт по попе. И пытается даже специально вопитывать в нем агрессивность. Это я не придумала - Это его собствнные слова, а у меня они в голове не укладываются. На старшую часто кричит по поводу домашней работы... Все время выставляет мне свои претензии по хозяйству. Дело в том, что я работала до мужа и до дикрета гл.бухгалтером. Когда ребенку исполнился год вышла из дикрета и взяла няню. Параллельно с работой открыла свой интернет-магазин. И когда ребенку исполнилось 3 года снова ушла в дикрет, т.к. малой болел (рец.бронхит, предатма) и все врачи ставили крест на садике, и настаивали на санаториях и море. И мы с мужем договорились, что я уйду в дикрет и буду развивать интернет-магазин, что бы не ходить в офис, а работать дома... А в реальности его раздражает все, что связано с магазином и все время мне только и предьявляются претензии из серии "ты же дома сидишь". Делаются они, кстати, в очень грубой форме так, что у меня вообще пропадает желание что либо делать для него. Если честно, похоже, что и он испытывает что-то подобное, так как многое не хочет делать для меня, а мои просьбы часто его раздражают... Наверное, мне так больно при мысли о развоже, потому что у нас была большая любовь и мы были счастливы, и мы хотель сделать друг для друга как можно больше... но сейчас это уже в пршлом.... 
|
|
#2
10.09.2014, 19:27
|
||||
|
||||
|
Прочитайте эту книгу "Освобождение от созависимости" Уайнхолд Берри, Уайнхолд Дженей. Пройдите предложенные там тесты. И после того как вы определитесь с созависимостью посмотрите мультфильм "Невеста Пряни" После чего, поищите в вашем городе хорошего психотерапевта или психолога.
|
|
#3
11.09.2014, 07:06
|
|||
|
|||
|
Спасибо большое за ответ.
Яуже читала несколько книг про созависимотсть. По душе пришлась книга "Алкоголизм - семейная болезнь" (извините, забыла автора, но Вы наверное знаете). Сегодня скачаю книгу которую Вы посоветовали и посмотрю мультфильм. Кстати, по тестам из книг которые я прочла у меня вроде не все так запущено с совзависимостью, хотя некоторые признаки, конечно, есть: я не пытаюсь его "спасти", я никогда не переживаю когда он на празднике - сколько он выпьет - это его проблема, я не вожу на машине его выпившего, я умею находить интересные для себя дела и увлекаться ими - у меня есть дети, магазин, йога... Т.е я не зацикливаюсь на муже, как описано в книгах про созависимость Но... меня расстраивает, что он выпивает, даже не потому, что выпивает, а потому, что начинает по-другому себя вести - грубее, резче. Да, и все сои увлечения НЕ ИМ - вызывают у него раздражение... Или я как алкоголик просто отрицаю действительность? Вот я и хочу разобраться, что мне делать с собой в такой ситуации... У нас в городе я была на приеме у психолога несколько раз. Она сказала, что мне еще далеко до точки кипения. Собственно я и просила ее "укрепить"меня, научить не расстраиваться, не плакать, не переживать так сильно. Но результата пока не наблюдаю, все осталось как-то на уровне теории. Да и мы с сыно сейчас в больнице, так что не знаю когда попаду следующий раз. Кстати про мужа - вчера написала и ужаснулась - монстр просто)) Конечно возникает резонный вопрос - а зачем живешь-то??? Да, все там написано без преувеличений, но у него есть и хорошие стороны - - он ответсвенный человек, на него можно положиться, - честный(хоть и грубый) - нам интересно проводить время вдвоем - мы почти не ругаемся когда ходим в кино или кафе (если конечно не начинаем что-либо обсуждать и спорить) -он обеспечивает семью (даже без моих заработков) - занимается строительством дома (очень медленно, но все же...) - несмотря на его странные взгляды на воспитание он очень любит сына - достаточно щедрый на подарки, да и вообще не жадный, но не расточительный - у него нет загулов - пьет дома. - не изменяет)))) Уважаемые консультанты, мне бы очень хотелось получить помощь здесь на форуме, потому, что я читала много тем и видела Ваш профессионализм, видела, как людям, которым Вы помогали постепенно становилось лучше)))) Как они становились более целостными и решительными... У нас в городе есть конечно психологи, но я пока не смогла проникнуться кем-то что бы взять и пойти. Я бы сходила в группу АА для созависимых, но у нас ее нет... Кроме того, я лучше выражаю свои мысли онлайн, чем очно. Поэтому буду очень благодарна, если кто-то возьмется меня вести.
|
|
#4
11.09.2014, 22:32
|
|||
|
|||
|
результаты тестов
1. Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги Интерпретация результатов: Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! 2. Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 14. Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь... 3. Шкала Бека для самооценки уровня тревоги Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 5. Нормальный уровень тревоги. Живите спокойно. 4. Опросник для выявления панических атак Результаты обработки теста: Интерпретация результатов: Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%). 5. Торонтская алекситимическая шкала Результаты обработки теста : Алекситимия: 59 Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы. 6. Шкала эмоциональной возбудимости Результаты обработки теста : Эмоциональная возбудимость (в стенах): 6 Интерпретация результатов: Полученные баллы свидетельствуют о средней выраженности эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам не стоит беспокоится, но, может быть, есть повод проконсультироваться у специалиста. 7. Индивидуально-типологический опросник (ИТО) Результаты обработки теста для: Ложь: 1 Аггравация: 2 Экстраверсия: 8 Спонтанность: 4 Агрессивность: 3 Ригидность: 2 Интроверсия: 5 Сензитивность: 5 Тревожность: 4 Лабильность: 6 Интерпретация результатов: У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.
|
|
#5
28.09.2014, 18:45
|
||||
|
||||
|
На форуме есть специалисты, которые готовы консультировать кого-либо здесь он-лайн открыто и безвозмездно. Но ждать можно от нескольких минут до бесконечности (с)
Если ожидание затянется - нужно искать психотерапевта очно. Или найти специалиста, который будет работать с Вами он-лайн приватно и возмездно.
|
|
#6
29.09.2014, 19:53
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Сразу для информации - а как получить помощь возмездно на форуме?
|
|
#7
30.09.2014, 14:43
|
|||
|
|||
|
Да, и еще, я в психоэмоциональном развитии детей создавала вот такую темку по отношениям моего мужа с нашим сыном http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=320884
Наверное, будет не лишним ее здесь указать...
|
|
#8
01.10.2014, 09:26
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#9
07.03.2015, 00:18
|
|||
|
|||
|
Здравствуйте, уважаемые специалисты.
Пару десятков книг про созависимость я уже прочла. Полезного для меня в них много. Еще консультировалась у очного психолога. Но муж и по этому поводу мне устраивает сцены. По его словам, он думал, что психолог "вставит мне мозги", а получилось, что я стала после нее такой независимой и самоуверенной, совсем не той что была раньше. Много плюсов вынесла я из книг и консультаций: 1. Я стала позволять себе проявлять себя - даже когда это не нравится мужу и он злится и язвит! (Например 2 р/нед ходить на йогу, 1-2 р/мес с девочками в сауну, иногда к психологу или на группу). Его все это очень бесит. Особенно когда выпьет упрекает меня, и говорит, что никогда с этим не смириться! А мне это кажется какойто-то глупостью с его стороны. Неужели я раньше могла воспринимать подобные упреки близко к сердцу. 2. Муж перестал вести себя явно агрессивно с сыном. У нас бывают разногласия о методах воспитания, но мы их можем обсуждать. 3. На все его упреке в плане "Ты меня не любишь, ты хочешь со со мной расстаться, ты забираешь себя у меня по кусочкам" я смогла ответить ему "Я не хочу тебя потерять, но я больше не боюсь тебя потерять". И знаете, действительно уже не боюсь, хотя не потеряла надежды на налаживание отношений в этой семье. А теперь почему я сюда все это пишу: 1. Эффект, произведенный консультациями не стабилен и неполон. Часто я все еще жертвую своими интересами. Из прочитанных книг знаю, что мне нужна группа Ал-алон, но у нас в городе ее не нашла. Как быть? 2. После того как я ему сказала как мне противны его пьянки, и что я не хочу его потерять, но не боюсь этого - он на какое-то время задумался - согласился сходить со мной к психологу (только не к той, которая научила мне не бояться его - это нго слова) Мы пошли к другой. За час консультаций она многое для нас двоих прояснила. Так прояснила, что мы аж 2 недели ходили счастливые, влюбленные и обнимающиеся... НО она сказала ему прийдти на след. консультацию самому. Ей он сказал, что придет, а мне потом, что это дорого и что ЕМУ ЭТО НЕ НАДО! Собственно вопрос: Как быть-то - продолжать ходить самой или ждать пока он созреет? 3. Ну и выпивка. Я понимаю, что это вопрос созависимой - хотя я уже стараюсь ничего не говорить ему про выпивку как таковую. Но все же есть моменты неприятные - например агрессия и перегар и нудные пьяные разговоры - это же и нас касается тоже. На такие замечания он мне отвечает: НЕ НРАВИТСЯ НЕ ЖИВИ СО МНОЙ. Вопрос - как понимать - ему действительно все равно? Я бы уже даже с этим смирилась... В общем главная проблема в том, что как я ни пытаюсь взращивать себя, но я частто ломаюсь под его нажимом. Или не решаюсь расширять сферу завоеванных для себя условно разрешенных интересов. А ведь у меня куча идей... П.С. Все еще надеюсь, что консультанты русмедсервера возьмут меня в интернет-консультирование)
|
|
#10
11.03.2015, 12:18
|
||||
|
||||
|
Anoley, Вы молодец! Вы на правильном пути.
1. Если нет группы Аланон, нужно продолжать психотерапию, которая уже есть. 2. Продолжайте ходить к своему психологу, второго психолога можно сделать "супружеским", то есть для вас обоих. 3. Продолжайте собственную психотерапию.
|
|
#11
17.03.2015, 22:08
|
|||
|
|||
|
Цитата:
|
|
#12
18.03.2015, 12:03
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
Линейный вид
