На всё "нет" (почти 4). План действий

[Kat12345]

Добрый день!
Ситуация такая. Кратко.
Ребёнок 3,10. Девочка. Ходим в садик с 3,1. Садик нравится. Последнее время по утрам начались "некалки". Они бывали и раньше, но не такие категоричные и длительные. Сейчас уже нет сил.
Утром встаём за час до выхода в сад. НАДО - встать, умыться, почистить зубы, одеться и выйти в сад. Каждое действие рождает противодействие. Ложится спать в 10 часов.
Как у многих - одежда не та (жмёт/давит/некрасивая/нелюбимая/бла-бла-бла), обувь не та., не пойду умываться, не могу встать, ножки болят и т.д.
Варианты с игрой (спец.задание шпионов, киски, отряд, кто быстрее) иногда прокатывают, но я к сожалению не аниматор от природы, поэтому для меня это сложно делать каждое утро. И - считаю, что к 4 годам, ребёнок уже должен понимать, что у него есть определённые обязанности, которые он должен выполнять.
Обращалась к неврологу. Она посоветовала так: выбрать с вечера одежду и всё. Утром можно одевать только эту. Не хочешь - пойдёшь в пижаме.
Сегодня был первый опыт: сразу ей сказала, что у нас новые правила (выбираем одежду с вечера и только в ней идём, количество времени ограничено): на подъём - 10 минут, умывание и зубы - 10 минут, одевание - 10 минут. всё. через первые 10 минут, я сказала, что время закончилось, пошла включать воду - иди умывайся и чисти зубы, опять - нет. ОК. Через 10 минут - выключила воду. Сказала ей, всё, не успела, пора одеваться. Ребёнок напрягся.
Благодаря успокоительным таблеткам, которые мне также прописал врач, я всё это проводила АБСОЛЮТНО спокойным тоном, с улыбкой. Всё ждала, когда же она поймёт, что пора выполнять правила. Дошли до последнего пункта. Одеваться на улицу. Кроссовки – давят. 10 минут прошло. Всё. Дальше я у врача действия не уточнила свои (так как предполагалось, что ребёнок сам выйдет на улицу), поэтому я сложила всю одежду и обувь, которую надо было одеть в пакет, взяла её в охапку и пошла на улицу. Ор, крик, вцепилась мне в волосы – выдрала клок, укусила меня сильно, до крови. Я невозмутимо оторвала её руку, вместе со своими волосами, сказала, что так делать нельзя и понесла её дальше – в пижаме, носках, неумытую, с нечищеными зубами.
Пронесла 100 метров, она подуспокоилась, сказала, что оденет кроссовки, встала одела, хотя кроссовки по-прежнему «давят», куртку согласилась одеть. Перед садиком слезла с рук, вытерла слёзы и пошли спокойно в группу в нормальных «удобных» кроссовках. Там переодели всю одежду на нормальную, которую я с собой взяла, и она спокойно пошла в группу.
Вопрос – правильно ли я сделала в последнем пункте? Знаю, что силу применять вроде как нельзя. НО я её не била, не орала на неё. Просто силой взяла и понесла в садик. Или есть какой-то другой способ?
Ранее пробовали разговорами : угрозами, что она останется дома, а мы пойдём на работу. Работало (несколько раз), но очень затягивался процесс, опаздывали и сад и на работу. На 30-40 минут.
В общем, кратко не получилось 
Подскажите, линию поведения

[velana]

Добрый день! Скажите, у вас есть свободное время для общения, совместной игры?