Схема вакцинации АДСМ взрослому

[Kate0607]

Добрый день!
Женщина, 39 лет.
Месяц назад я поставила прививку АДСМ. Теперь участковый терапевт говорит что мне нужно провести ревакцинацию (30 дней после первой прививки) и потом еще раз через год. Говорит она так потому, что я не знаю ставили ли мне когда-либо вообще самую первую прививку. Мама моя не помнит про детство, а я точно помню что лет с 15 никаких прививок мне не ставили. И врач исходит из того, что прививка, которую я поставила месяц назад, первая.
Но так как перенесла я ее ооочень тяжело, я решила проконсультироваться в местном центре вакцинопрофилактики. И там мне сказали, что быть такого не может, чтобы в СССР ребенку не поставили такую прививку. И что теперь мне надо проводить ревакцинацию через каждые 10 лет.

Помогите, пожалуйста, разобраться по какой все-таки схеме прививаться? И, если нужно все-таки ревакцинироваться сейчас, то как можно снизить вероятность негативных реакций? Может супрастином подготовиться? (После прошлой прививки АДСМ была огромная очень твердая шишка на полплеча и 5 дней очень плохое самочувствие с температурой 37-37,2).