Постоянная боль в затылке и шее, уже 1 год.

[OlegAndreevich]

Сообщение от Guseinov

Ощущение "мусора в глазах" на связано с шейным отделом позвоночника и мышцами шеи. Если это Вас так волнует, обратитесь к офтальмологу. Цель обращения - есть ли реальные и значимые причины для таких проявлений? Если таковых нет, забудьте о этом.

С уважением, Гусейнов Тимур Юсуфович.

И последний вопрос, можно ли заниматься физкультурой - бег/плавание/эллипсоид + подтягивания, отжимания, брусья. Начал заниматься через три месяца после начала болей, почему то тогда стало хуже, причем хуже было именно из за мышц шеи, они стали жутко "забиваться", а расслаблять никак не удавалось, через месяц пришлось прекратить.

[Guseinov]

Сообщение от OlegAndreevich

... , можно ли заниматься физкультурой - бег/плавание/эллипсоид + подтягивания, отжимания, брусья.

Если у Вас ГБН или цервикогенная ГБ, то не только можно, но и нужно.

[OlegAndreevich]

Сообщение от Guseinov

Если у Вас ГБН или цервикогенная ГБ, то не только можно, но и нужно.

Тимур Юсуфович, проанализировав состояние пришел к выводу что причина в спазме мышц шеи, причем не внешних, а те что глубже. Ощущение постоянного натяжения, и как будто их накачали кровью. Причем добавился спазм под ушами, там где угол челюсти. Уже неделю по работе провожу на ногах целыми днями, скованность шеи и последующая головная боль ни на грамм не стали меньше, более того, сегодня было хуже. Думал может причина психологическая, но я весь в работе, о здоровье думать времени просто нет, стрессов на работе вроде тоже нет, старсюсь мыслить позитивно, но вот сегодня внезапно с полудня начало сжимать тисками, и через полчаса всю шею передавило, и появилось ощущения как будто голову как шарик надули, с последующей распирающей чугунной головной болью. Т.е. головная боль появляется всегда как следствие передавленности шеи. Каким образом снять эти спазмы и расслабить шею, если от растяжек и массажа к шее приливает кровь и становится только хуже?

[Guseinov]

Сообщение от OlegAndreevich

.. проанализировав состояние пришел к выводу ..

В постах 9 и 13 Вам были даны ответы и рекомендации. Что Вами сделано, непонятно. А анализировать надо результаты исполнения этих рекомендаций.

И еще. Этому:

Сообщение от OlegAndreevich

Думал может причина психологическая, но я весь в работе, о здоровье думать времени просто нет, стрессов на работе вроде тоже нет,

противоречит это:

Сообщение от OlegAndreevich

... работа не очень нравится.

С уважением, Гусейнов Тимур Юсуфович.

[OlegAndreevich]

Сообщение от Guseinov

С уважением, Гусейнов Тимур Юсуфович.

Здравствуйте, Тимур Юсуфович, попал к опытному хорошему мануальному терапевту, несколько моих знакомых были в восторге от результатов лечения у него. Сказал что с позвоночником ничего серьезного нет. Есть небольшое искривление в шее, и он предположил что причина плохого оттока крови в этом. Сказал каждый вечер лежать по 15 минут на бутылке из под вина обернутой тканью (под шею). Был у него на 7 сеансах. Эффекта 0. Сейчас прошла неделя, стало еще хуже. Цементируется верх шеи сзади и по бокам, и затылок. Как будто шар внутри раздувается, а его еще и еще накачивают. Лицо опухшее, как будто после недельного запоя и это заметно. Давит изнутри на переносицу, и когда совсем припирает - чуть слегка немеет нижняя часть лица и губы, такое же ощущение как если бы отсидел ногу. Головная боль слабая, но это боль от ощущения "раздувания". Целыми днями активен, много двигаюсь, сижу мало. Собственно к кому обращаться дальше даже не знаю.
Прикладываю снимки МРТ, которые я сделал 23.07.2015, сразу после того как все это началось.

[Guseinov]

Сообщение от OlegAndreevich

Собственно к кому обращаться дальше даже не знаю.

А ,что непонятного. Вы, наконец, исключили цервикогенную головную боль.
Согласно мнению и рекомендациям:

Сообщение от Guseinov

...у Вас хроническая головная боль напряжения (ГБН). Не исключено, что есть и соматоформное расстройство. Это можно объединить, так как возможно сосуществование, а в причинах и лечении много общего.

Но перед тем как заниматься ГБН, нужно надежно исключить цервикогенную ГБ и проблемы с придаточными пазухами черепа.

Соответственно, с огромной вероятностью у Вас ГБН + соматоформное расстройство. Начинать нужно с антидепрессантов . Это классика лечение первого и в значительном проценте, второго. Вы должны ориентироваться на две врачебные специальности. Невролог (знакомый с лечением ГБН) и психотерапевт.
Кроме этого Вам было рекомендована регулярная умеренная физическая нагрузка в финтнесе. Похоже Вы к этому еще не приступили.

С уважением, Гусейнов Тимур Юсуфович.

[OlegAndreevich]

Сообщение от Guseinov

А ,что непонятного. Вы, наконец, исключили цервикогенную головную боль.
Согласно мнению и рекомендациям:
Соответственно, с огромной вероятностью у Вас ГБН + соматоформное расстройство. Начинать нужно с антидепрессантов . Это классика лечение первого и в значительном проценте, второго. Вы должны ориентироваться на две врачебные специальности. Невролог (знакомый с лечением ГБН) и психотерапевт.
Кроме этого Вам было рекомендована регулярная умеренная физическая нагрузка в финтнесе. Похоже Вы к этому еще не приступили.

С уважением, Гусейнов Тимур Юсуфович.

Здравствуйте, Тимур Юсуфович, невролог не сказала ничего нового с моего предпоследнего визита. Тот же "сосудистый" набор таблеток, те же витамины Б и магний, те же рекомендации по растяжке шеи, и т.д.
Все то, что в общем то не помогает. Но за время с моего предыдущего сообщения многое изменилось. Цементирование теперь только по бокам шеи (под самыми ушами), и иногда впереди шеи, сзади ничего нет, т.е. все как бы сдвинулось вперед. Но основной дискомфорт доставляет давление на переносицу изнутри, и опухание носа. Нос, брови возле переносицы, область под глазами, все опухшее, покрасневшее, горячее, и болит. Что это за чертовщина, и является ли это следствием зажима мышц шеи? насколько я знаю как раз в этих местах (по бокам от носа) проходят главные лицевые артерии и вены, может это какой то застой крови в этих местах? Я не хочу как всдшник носиться по всем возможным врачам, мне все это не приносит удовольствия, но есть проблема, и нужно ее как то решить.
p.s. физкультурой занимаюсь уже год плотно, 3 раза в неделю, разминки постоянно. Сплю на анатомич. подушке. Позитивный настрой, само собой, хотя когда сдвигов нет, это довольно сложно. Решил пропить травки - зверобой, и ромашку, если причина была в нервах, то вдруг это как то поможет.