Пластика ПКС? Что делать?

[Iskanderfresh]

Возраст - 27
Пол - м
Рост - 168
Вес - 65
Род занятий - служащий
Курите ли Вы. - нет
Ваше общее состояние здоровья. - хорошее.
Были ли у Вас в прошлом травмы и аварии. Если да – какие и когда. - нет

5 лет назад, делали операцию, резекцию медиального мениска.

Весной при игре в футбол заблокировали удар по мячу, после чего почувствовал неприятные ощущения внутри колена. После травмы был небольшой отек. Все лето колено не грузил. Неприятных ощущений внутри колена не имеется. В сентябре сделал снимок МРТ ([Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]).
Заключение: МР-картина дегенеративного повреждения медиального мениска (I cn по Stoller) и дегенеративных изменений передней крестообразной связки.

Колено периодически побаливает (1-2 раза в месяц). Наблюдается общая слабость мышц бедра (хотя регулярно тренирую). Лежа при выпрямлении ноги с опорой под пятку есть небольшой подвывих голени.
Также колено сильно опухает после резкого рывка с места (бежал за автобусом. Иногда на работу). Опухоль держится примерно 2 суток, при этом на ногу очень тяжело вставать и невозможно согнуть полностю.
Появилась общая слабость, неуверенность в колене.

Травматолог при очном осмотре явных симптомов разрыва ПКС не увидел. В последнее время сильно беспокоит колено. Что делать в данной ситуации?

Заранее благодарен за ответы.