Синдром Жильбера - диета

[romanbon]

Подскажите, какие продукты рекомендуется кушать чаще при Синдроме Жильбера, а какие пореже?
Увидел новое исследование, в интернете ищется так:
Глюкуронидация при дефекте UGT1A1 (ЮСИПОВА ЮЛИЯ ХАЙДАРОВНА)
Там перечислены продукты, но сложновато разобраться
Вообще раньше рекомендовали диету номер 5, но она не создавалась специально для Жильберщиков, да и новые данные уже появились

[eduardshraibman]

Эксперты говорят, что нет необходимости менять диету, хотя следует избегать употребления алкоголя и надо пить достаточно воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

Также важно:
придерживайтесь здоровой, сбалансированной диеты с большим количеством свежих фруктов и овощей
есть регулярно и не пропускать приемы пищи
избегать поста и очень низкокалорийных диет