Одиночество - это правильно?

[mar_r_ra]

После того разговора я считаю себя страшным человеком. Это одна из причин ухода от людей.

[Spiegel]

Сообщение от mar_r_ra

Честно говоря, мое внутреннее ощущение подсказывает, что все замечательно и менять ничего не надо. А совесть кричит: "Надо!".

Совесть против Вашего счастливого состояния?
Тут есть два пути, на первый взгляд:
- пересмотреть "содержание совести", ценностной системы, которая формируется рано и неосознанно.
-откликнуться на крик совести и действовать, как она велит.

Муж, естественно, обижается на полное отсутствие желания с моей стороны. Меня тяготит то, что я не могу дать ему требуемое, не ломая себя. Он считает меня виноватой в своем плохом настроении, пристрастии к Интернету и пиву. Да, он прав, я виновата в этом.
Родители, естественно, обижаются на отсутствие интереса к их жизни. Не говорят об этом, но я знаю - расстраиваются. И мне стыдно. Мне трудно сознавать, что окружающих меня мужчин (в том числе и мужа) привлекает моя внешность. Ведь я не могу ответить на их интерес.
Я виновата, поэтому прячусь. Выбранный мной способ жизни делает меня спокойнее, но за счет окружающих. Похоже, я совсем запуталась И надо как-то выбираться.

Стыд и вина - мучительные чувства. И они разные.
Стыд - оценка со стороны ("стыдно, у кого видно" (с)). Мы для кого-то перестаем быть "идеальными".
Вина - это внутренняя оценка. Вина возникает, когда есть противоречие с собственным "идеальным Я".

За отсутствие контакта с родителями мне сильнее всего стыдно .

Кто может Вас стыдить за это, чьими глазами Вы смотрите на себя в этот момент?

А если верно то, что все наши "тараканы" родом из детства, может быть стоит разобраться, почему я так категорически не хочу им звонить (они живут в другом городе)? Эту тему я обсуждала уже с очным психологом. Выводы, которые мы сделали вместе, меня испугали: я хочу, чтобы они скорее умерли. Ведь он верен! С тех пор прошло три года, мысль переварила, свыклась. Готова разобраться, откуда такое желание?

Речь об этом желании?

[Spiegel]

Сообщение от mar_r_ra

После того разговора я считаю себя страшным человеком. Это одна из причин ухода от людей.

Вы приговорили себя к изоляции?

[mar_r_ra]

>Стыд и вина - мучительные чувства. И они разные.
>Кто может Вас стыдить за это, чьими глазами Вы смотрите на себя в этот момент?

Я вроде перед родителями еще ни в чем не виновата. Отношения поддерживаю, если что - помогу. Страшно сознавать то, что им нет места в моей жизни. Что я НЕ ХОЧУ о них ничего знать. Звоню поздравить с днем рождения - руки трясутся, в горле ком. После разговора - облегчение. Сейчас у нас нет никаких конфликтов. Мама стала мягче, в мою жизнь не вмешивается.
Необходимость контакта с ними - мое решение. Я знаю - им тяжело. Мама с папой никогда не была счастлива, сколько себя помню. Теперь я далеко и она с ним наедине. С папой мы очень дружили - теперь я его бросила. Я знаю, что им нужна моя поддержка.

Не думаю, что необходимость близости с родителями внушена мне ими или кем-то посторонним. Мне просто жалко их.

> Речь об этом желании?

Да, о нем.

> Вы приговорили себя к изоляции?

Мне кажется, что держась отстраненно, придерживаясь поведения, предписанного обычаями, моралью и общественным мнением, я причиню минимум неудобств окружающим и боли себе. Я общаюсь с людьми. Поверхностно, согласно их социальным функциям. Не допускаю близости, живых чувств. Мне кажется, что так будет лучше всем.

[Spiegel]

Сообщение от mar_r_ra

Мне кажется, что держась отстраненно, придерживаясь поведения, предписанного обычаями, моралью и общественным мнением, я причиню минимум неудобств окружающим и боли себе. Я общаюсь с людьми. Поверхностно, согласно их социальным функциям. Не допускаю близости, живых чувств. Мне кажется, что так будет лучше всем.

Чем же Вы "неудобная" людям и как об этом узнали?

[mar_r_ra]

Оцениваю свои чувства и поступки из них вытекающие. Ну вот например.
Не позвонила бабушке, хотя мама просила об этом. Ну не смогла себя заставить. Не хочу с ней говорить! Совершенно необоснованное нежелание + обман.
Рассказала незнакомому человеку, что шеф в отпуске на море. Надо было ответить неопределенно, мол "Отсутствует". Не подумала, что это плохо.
Дала казенный пароль человеку, попробовать, работает ли сеть. Он воспользовался нашим платным соединением для своих целей. Не подумала, что так будет.
При шефе разговаривала о поиске новой работы. Банально не заметила его, сидящего за столом напротив!!???
Обычно это глупость, рассеянность, полная погруженность в свои мысли и проблемы, психи и истерики. Всякий раз, когда я расслабляюсь и веду себя естественно, я кому-то причиняю неудобство.

[Spiegel]

Люди так прямо Вам и говорят: " Вы неудобная!" ?

[mar_r_ra]

Мне указывают на мои ошибки. Точнее в последнее время один и тот же человек указывает Ну не может он поверить как это я таких простых вещей не понимаю!?

[mar_r_ra]

Мужа как-то в категоричной форме выдернула с корпоратива, утащила домой. Мне это ВООБЩЕ не нужно было. Ни с какой стороны. Зачем я это сделала - ума не приложу. Просто обломала человека. Непонятно и стыдно

[mar_r_ra]

Да и тут, похоже зря появилась. Бессмысленно как-то все это. Ну по крайней мере определилась: нечего мне с людьми делать. Разговор не получается. Зачем я тут?..
Так обычно и получается при знакомстве - вроде цель для знакомства есть... А в процессе понимаю, что ничего мне не надо. Зачем это все?

[Spiegel]

Сообщение от mar_r_ra

Разговор не получается.

Вы так чувствуете?
Так как я тоже участник разговора, скажу свое мнение, если позволите. Я так не считаю, что разговор не получается.
Что Вам не хватает в нашем разговоре, чтобы чувствовать себя по-другому?

[mar_r_ra]

Я перестала понимать зачем он нужен.

[Spiegel]

Отлично, мы подошли к целям нашего разговора.
Одну цель Вы определили.
Что еще Вы хотели бы получить от нашего разговора?

[mar_r_ra]

Вы знаете, я вчера лежала в кровати и думала: "Что я хочу? Зачем сюда полезла? Есть люди, которым действительно нужна помощь. А я отвлекаю, мешаю..." и так далее по кругу. И вдруг все прекратилось. Мысли, причинявшие боль, стали просто мыслями. Будто анальгин подействовал. Такое со мной бывает частенько. Ощущение ненужности, неудобности, чуждости приходит исподволь, постепенно, а исчезает в один момент. Правда за это время я успеваю наделать и наговорить глупостей или просто уйти от чего-то, что мне казалось нужным (знакомства, укрепления отношений и т.д). Что это? Хорошо, что боль проходит. Но ведь это как-то неправильно?

[mar_r_ra]

И откуда берется это ощущение ненужности? Ведь по такому сценарию проходит каждая попытка выбраться в мир людей. Либо убеждаюсь (убеждаю себя) в своей ненужности и неудобности, либо кто-то указывает на мою неуклюжесть и глупость. Вряд ли люди специально меня отталкивают. Это в моей голове что-то не так. Что? Хочу понять.

Вот. Цель - понять, откуда берется уверенность в моей "неудобности", куда она вдруг пропадает и как можно "пропадать" ее по своему желанию?