#1
|
||||
|
||||
Ñàì ñåáå ïñè-ñïåöèàëèñò
Äîðîãèå ñïåöèàëèñòû, ìíå íåîáõîäèìà êðèòè÷åñêàÿ îöåíêà ìîåãî ïîñòà.
ß óæå îáùàëñÿ ïî ýòîìó âîïðîñó ñ Ëþäìèëîé Íèêîëàåâíîé ïîñðåäñòâîì ëè÷íîé ïåðåïèñêè, íî, òàê êàê ïîîáåùàë áîëüøå íå îòíèìàòü åå âðåìåíè, à ïîÿâèëñÿ îäèí, îáùèé, êëþ÷åâîé äëÿ ìåíÿ ìîìåíò/âîïðîñ, ñïðàøèâàþ, ñîçäàâàÿ îòäåëüíóþ òåìó. Ïðèâåòñòâóþòñÿ ìíåíèÿ âñåõ ïñè-ñïåöèàëèñòîâ ôîðóìà. Ìîÿ ïðîáëåìà çàêëþ÷àåòñÿ â âûðàæåííîé òðåâîãå, â îñíîâíîì, ñâÿçàííîé ñ ìîèì 8-ìåñÿ÷íûì ñûíîì è, âîçìîæíî, ÏÀ (íå óâåðåí òî÷íî, ÷òî ýòî èìåííî îíè).  ïîñëåäíåå âðåìÿ ÷óâñòâóþ ñåáÿ îòëè÷íî, òàêîå îùóùåíèå, ÷òî â ïðåäâêóøåíèè íà÷àëà ïðîöåññà ñàìîïîìîùè óæå ïðîèçîøëè ïîçèòèâíûå èçìåíåíèÿ.  ðåçóëüòàòå ðÿäà ïðè÷èí, ÿ íå ìîãó ïîñåùàòü ïñè-ñïåöèàëèñòà î÷íî, ïîýòîìó òâåðäî ðåøèë ïîìî÷ü ñåáå ñàìîìó, íî íå òîëüêî ñïðàâèòñÿ ñ òåêóùèìè ïðîáëåìàìè à è ðàçâèâàòüñÿ â ýòîé îáëàñòè äëÿ ñåáÿ ëè÷íî. Î÷åíü óìåñòíûì îêàçàëñÿ äëÿ ìåíÿ âîò ýòîò ïîñò: Öèòàòà:
1. Îáùèå çíàíèÿ ïî ïñèõîòåðàïèè: - Îñíîâû ïñèõîòåðàïèè, Ðîìàíèí À.Í.; - Ïñèõîòåðàïèÿ — ÷òî ýòî? Ñîâðåìåííûå ïðåäñòàâëåíèÿ/Ïîä ðåä. Äæ.Ê. Çåéãà è Â.Ì. Ìüþíèîíà; - Òåîðèÿ è ïðàêòèêà êîíñóëüòèðîâàíèÿ, Íåëüñîí-Äæîóíñ Ð. 2. Âûáîð íàïðàâëåíèÿ. Çà îñíîâó ÿ õî÷ó âçÿòü êîãíèòèâíî-ïîâåäåí÷åñêóþ òåðàïèþ, êîòîðàÿ èìååò íàèáîëüøóþ äîêàçàòåëüíóþ áàçó è ìíîæåñòâî êíèã èç ñåðèè self-help, íî, ïî ïðåäâàðèòåëüíîìó îçíàêîìëåíèþ, ìíå òàêæå èíòåðåñíû òðàíñàêöèîííûé àíàëèç, ãåøòàëüò-òåðàïèÿ è ñåìåéíàÿ òåðàïèÿ. Ïî ÊÏÒ ñïèñîê ëèòåðàòóðû ñëåäóþùèé: ñåðèÿ self-help - Cognitive Behavioural Therapy for Dummies; - ÒÐÅÍÈÍà ÏÐÅÎÄÎËÅÍÈß ÑÎÖÈÎÔÎÁÈÈ Ðóêîâîäñòâî ïî ñàìîïîìîùè Äæ. Ó. Áèèê; - The Relaxation & Stress Reduction Workbook by Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, Matthew McKay, and Patrick Fanning; - Áåðíñ Ä. Õîðîøåå ñàìî÷óâñòâèå: Íîâàÿ òåðàïèÿ íàñòðîåíèé / Ïåð. ñ àíãë. Ë. Ñëàâèíà — Ì.: Âå÷å, Ïåðñåé, ACT, 1995.— 400 ñ— (Self-Help) ISBN 5-7141-0092-1.; - Self-Esteem: A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem, Matthew McKay; êíèãè äëÿ ñïåöèàëèñòîâ - Áåê, Äæóäèò Ñ., Êîãíèòèâíàÿ òåðàïèÿ: ïîëíîå ðóêîâîäñòâî; - Êîãíèòèâíàÿ òåðàïèÿ äåïðåññèè, Áåê Ààðîí; - Êîãíèòèâíàÿ ïñèõîòåðàïèÿ ðàññòðîéñòâ ëè÷íîñòè, Áåê Ààðîí; - ÌàêÌàëëèí Ð. Ïðàêòèêóì ïî êîãíèòèâíîé òåðàïèè Òðàíñàêöèîííûé àíàëèç: - Áåðí Ýðèê, Òðàíñàêöèîííûé àíàëèç è ïñèõîòåðàïèÿ; - ß — Î'Êåé, òû — Î'Êåé, Õàððèñ Ò.À. Ãåøòàëüò-òåðàïèÿ: - Òåîðèÿ ãåøòàëüò-òåðàïèè, Ô. Ïåðëç; - Ïðàêòèêóì ïî ãåøòàëüò-òåðàïèè, Ô. Ïåðëç; - Ãåøòàëüò — òåðàïèÿ êîíòàêòà, Ãèíãåð Ñ., Ãèíãåð À. Ñåìåéíàÿ òåðàïèÿ: - Âèðäæèíèÿ Ñàòèð, Êàê ñòðîèòü ñåáÿ è ñâîþ ñåìüþ; - Ñåìüÿ è êàê â íåé óöåëåòü, Ñêèííåð Ð., Êëèèç Ä.; - ìíîãî êíèã ïî äåòñêîé ïñèõîëîãèè è ðàçâèòèþ, åñëè èõ ìîæíî îòíåñòè â ýòîò ðàçäåë. Òàêæå, î÷åíü çàèíòåðåñîâàëè ðàáîòû Ýäâàðäà äå Áîíî ñ åãî ëàòåðàëüíûì ìûøëåíèåì. 3. Ïîñëå ïðîðàáîòêè âñåé ëèòåðàòóðû íà÷àòü ëè÷íóþ òåðàïèþ. Âîò òóò ìåíÿ èíòåðåñóåò òàêîé âîïðîñ. Ïîäîéäåò ëè êàê ëè÷íàÿ òåðàïèÿ ðàáîòà â icq è âèäåî-îáùåíèå â skype ñ èíòåíñèâíîñòüþ 1 ðàç â 2 íåäåëè? ß ïðèìåòèë äëÿ ñåáÿ ñïåöèàëèñòà, ñ êîòîðûì õîòåë áû ðàáîòàòü òàêèì îáðàçîì. Âñåì çàðàíåå îãðîìíîå ÑÏÀÑÈÁÎ! Ñ óâàæåíèåì, Âëàäèñëàâ |
#2
|
||||
|
||||
ÇÄðàâñòâóéòå.
ÊÐèòè÷åñêàÿ îöåíêà ïîñòà: Âû îðèåíòèðîâàíû â ìåñòå è âðåìåíè, îñîçíàåòå ñåáÿ, íàìåòèëè ñåáå ïóòü ðàçâèòèÿ. Òîëüêî íå ïîíÿòíî, î ÷åì ñïðàøèâàåòå ïñè-ñïåöèàëèñòîâ: Öèòàòà:
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ìàâëèåâà Ðàäìèëà Ðóñëàíîâíà |
#3
|
||||
|
||||
|
#4
|
||||
|
||||
Âëàäèñëàâ,
íå îðèåíòèðóþñü â self-help`å, òóò íè÷åãî íå ìîãó ïîñîâåòîâàòü. Èç ãåøòàëüòèñòîâ äîáàâëÿþ: Ðîáèí Æàí-Ìàðè "Ãåøòàëüòòåðàïèÿ". Èç ñåìåéíîé ïñèõîòåðàïèè: ×åðíèêîâ À.Â. "Ñèñòåìíàÿ ñåìåéíàÿ òåðàïèÿ. Êëàññèêà è ñîâðåìåííîñòü" Ýéäåìèëëåð Ý.Ã. "Ñåìåéíàÿ ïñèõîòåðàïèÿ" Âàðãà À. "Ñèñòåìíàÿ ñåìåéíàÿ ïñèõîòåðàïèÿ. Êðàòêèé ëåêöèîííûé êóðñ". Ýòè êíèæêè Âàì ïîìîãóò ñîðèåíòèðîâàòüñÿ è ïîíÿòü, êîãî äàëüøå Âû õîòèòå ïðî÷èòàòü. Îáçîðíî è ãëóáîêî î íàïðàâëåíèÿõ è ïðèíöèïàõ. Ëèòåðàòóðó ïî ðàçâèòèþ äåòåé ÿ áû âûíåñëà â îòäåëüíûé ïóíêò. Òóò ÷èòàéòå: Âûãîòñêèé Ë.Ñ. - âñå ÷òî íàéäåòå. Ìóõèíà Â.Ñ. Âîçðàñòíàÿ ïñèõîëîãèÿ Çàõàðîâ À.È. - âñå ÷òî íàéäåòå. Ýëüêîíèí Ä.Á. Èçáðàííûå ïñèõîëîãè÷åñêèå òðóäû Íó è âîîáùå 4-5 ëåò îáó÷åíèÿ â ÂÓÇå è áóäåòå õîðîøî îðèåíòèðîâàòüñÿ âî ìíîãèõ íàïðàâëåíèÿõ ïñèõîòåðàïèè è ïñèõîëîãèè âîîáùå Îòâåò íà òðåòèé ïóíêò Öèòàòà:
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ìàâëèåâà Ðàäìèëà Ðóñëàíîâíà |
#5
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
Âñå ïåðå÷èñëåííûå èìåíà ñòàëè äëÿ ìåíÿ îòêðûòèåì. Íà ñëóõó áûëè ðàáîòû òàêèõ àâòîðîâ êàê Ãèïïåíðåéòåð Þ.Á., Ìîíòåñîððè Ì, Êîð÷àê ßíóø, Îñîðèíà Ì.Â., Ãðèíí Ðîññ, Íåêðàñîâû. Ýòè àâòîðû î÷åíü ïîïóëÿðíû ñðåäè îáûâàòåëåé, â òàê íàçûâàåìîì "ìàìñêîì ñîîáùåñòâå". Îïÿòü òàêè, çàñëóæèâàþò ëè îíè âíèìàíèÿ ñ ïðîôåññèîíàëüíîé òî÷êè çðåíèÿ? Ñ óâàæåíèåì, Âëàäèñëàâ |
#6
|
||||
|
||||
ß áû ïîñîâåòîâàëà êíèãó Äæîíà Áîóëáè "Ïðèâÿçàííîñòü". Ýòî ïîìîæåò âàì ïîíÿòü ïðîöåññ ôîðìèðîâàíèÿ äåòñêî-ðîäèòåëüñêèõ îòíîøåíèé áîëåå óãëóáëåííî. Ê ñ÷àñòüþ, ýòà êíèãà, îòíîñèòåëüíî íåäàâíî ïåðåâåäåíà íà ðóññêèé ÿçûê.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ïîëèíà Ëüâîâíà Öåíòð ðàííåé ïîìîùè Äàóíñàéä Àï ñàéò http://www.downsideup.org Ôîðóì http://downsideup.wiki/ru/forum/theme |
#7
|
||||
|
||||
×åñòíî, íå ÷èòàëà ïåðå÷èñëåííûõ Âàìè àâòîðîâ, êðîìå Ãèïïåíðåéòåð.
Ìîíòåññîðè çíàþ ïî ìåòîäèêå îáó÷åíèÿ äåòåé, Êîð÷àêà êàê àâòîðà äåòñêîé ëèòåðàòóðû. Îá Îñîðèíîé Ì.Â., Ãðèííå Ðîññå, Íåêðàñîâûõ íè÷åãî íå ìîãó ñêàçàòü. ß ïðåäëîæèëà Âàì êëàññèêîâ ïî äåòñêîé ïñèõîëîãèè. Íå óìàëÿþ çíà÷åíèÿ ïîïóëÿðíîé ëèòåðàòóðû ïî ðàçâèòèþ äåòåé. Íî åñëè Âû òàê îñíîâàòåëüíî ïîäõîäèòå ê èçó÷åíèþ ëèòåðàòóðû ïî ïñèõîòåðàïèè, îò÷åãî æ íå ïî÷èòàòü ñòîëü æå çíà÷èòåëüíûå òðóäû ïî äåòÿì. Èõ èñïîëüçóþò è ïîïóëÿðèçàòîðû. Âîò åùå õîðîøèé àâòîð ïî äåòñêîé ïñèõîòåðàïèè: "Ðàçãîâîð ñ ðîäèòåëÿìè" Âèííèêîòò Ä.Â.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Ìàâëèåâà Ðàäìèëà Ðóñëàíîâíà |