постоянные боли в пояснице

[Pumpa]

Здравствуйте! Помогите выяснить причину болей в пояснице. не знаю сюда ли мне или в урологию с почками,но напишу и про поясницу и про всю спину,т.к. с ней всей проблемы

22 года, вешу 50кг,рост 164см. месячные с 13 лет,сейчас хроническ.аднексит и хронич.сальпингоофорит,молочница. по проблеме: поставили диагноз остеохондроз шейный,грудной и поясничный. образ жизни оставляет желать лучшего,конечно: физ.активности почти никакой,ну кроме уборки,дойти куда-нибудь пешком,очень редко занимаюсь физ.гимнастикой дома.сидячий образ жизни в основном.
спина (именно поясница) вообще болит лет с 16-17,конкретнее: когда долго сижу, мою посуду стоя,еду в маршрутке и т.п. но года 3 уже ситуация ухудшилась,а именно: особенно поясница болит по утрам,если я спала на спине,просыпаюсь и не могу вздохнуть,резкая боль в пояснице,на уровне почек.причем схожу в туалет по-маленькому,вернусь-лягу,легче,боль проходит.т.е. на спине долгое время лежать вообще не могу,тяжело подняться,сначала надо повернуться на бок,потом встать аккуратно.сдавала анализ мочи по Земницкому и Нечипоренко,по Н.: лейкоциты - 0.5*109/л эритроциты 0.но это анализ лета 2009 года.бакпосев мочи-роста нет, ОАМ (дата 4.08.09) уд.вес 1015 лейкоц 1-2 эпител 5-7. в общем, сказали - все нормально.уролог смотрел,сказал с почками проблем нет. также по результатам УЗИ: почки опущены обе на пол уровня. а в последнее время уже и такое пару-тройку раз случалось: что утром просыпалась,дикая боль в пояснице.вздохнуть вообще невозможно,и эта боль даже после туалета не проходила еще полдня. сейчас же,где-то с месяц-1,5 больше стала болеть правая сторона спины,на уровне почек-талии,и даже в правом боку. мочеиспускание частенько бывает вялым,хочешь вроде,а еле идет.в марте-апреле был остр.цистит.,может из-за него сейчас именно правая сторона болит,не знаю...
насчет остеохондроза,это кошмар...здесь же больше всего беспокоит шея.дошло до того,что ночью,когда по сути,ты засыпаешь,расслебленное состяние, пару раз случалось такое,что сводило шею,резкая боль в точке основания шеи,сзади.а так вообще часто шею сводит,иногда бывает тяжело просто ее держать,приходится положить голову на что-нибудь,такое ощущение,что шее трудно голову держать,начинает болеть вся. зимой 2009 ходила на лечебный массаж,все 3 зоны.никаких улучшений.массажист сказала,что остеохондроз "хороший", очень много защемлений..от спины невролог еще прописывал табл.мовалис,тоже без толку. октябрь 2010, терапевт поставил по вопросом МКД (мочекислый диатез),но УЗИ почек ничего не показало: ЧЛС не расшир., размеров почек на заключение УЗИ нет (мое мнение,УЗИ не информативное,т.к. узист очень пожилой мужчина,кот.мне сказал,нечего колбасу на ночь есть.все нормально у тебя).
а,да,еще я в 2009 году,в мае,делала анализ крови (это когда по капле крови определяют твое состояние).так вот,в заключение врач написал,что у меня пиелонефрит,инфекция (наверно имелся в виду уреаплпзмоз,не знаю уж) пошла снизу наверх, к почкам.вообще,эта капля крови-на мой взгляд,самый достоверный анализ за всю мою жизнь,который подтвердил все,что у меня есть и было.и аднексит,который потом дошел до операции,и проблемы с суставами (не знаю,нужна эта информация или нет,но у меня болят все суставы,и плечи,и запястья, и лодыжки/щиколотки,и колени,только локтевые,тьфу-тьфу,не болят),также определил этот анализ и проблемы с зубами (у меня все зубы в пломбах.кстати,вроде как не залеченные зубы-опасность для почек).
в общем,в чем проблема с пояницей-непонятно,-почки или позвоночник,но также проблемы со всей спиной в связи с остеохондрозом.помогите, пожалуйста,прояснить ситуацию и как ее решить!

[EVP]

Самая частая причины болей в спине (в том числе в нижней части спины), это детренированность. Возможно ваши мышцы и связки находятся не в лучшей форме. Есть ли неврологические и/или ревматологические проблемы можно определить только при осмотре (невролог, терапевт, ревматолог). Если таковых не обнаружится, нужно менять образ жизни в сторону регулярных физических нагрузок (упражнений, занятий). Иначе спина будет беспокоить по-прежнему.

[Pumpa]

но самое главное,это не почки,если исходить из анализов (понимаю,что их наверняка недостаточно для точного диагноза,но все же...)?сижу я конечно,как колесо )) мышцы точно не в лучшей форме,но это не так страшно,как если проблемы с почками...