сильное нервное напряжение

[Datura]

Добрый день,

Моя проблема в неоправданном сильном нервном напряжении. Переодически возникает паранойя, что на меня смотрят, я по этой причине начинаю сильно напрягаться. Нахожусь постоянно в состоянии тревоги, соответвенно, когда ко мне подходят с какими-то просьбами, тоже начинаю напрягаться. Не могу нормально праздновать с коллегами, боюсь, что зайдет кто-нибудь на кого я бурно реагирую.. и т.д. и т.п. Я обратилась к невропатологу. Сначала принимала грандоксин (2 упаковки), помогало очень слабо (в ситауциях сильного наряжения не помогало никак), сейчас принимаю персен и глицин, тоже без результатов. Забыла сказать, что при приступах нервного напряжения сильнее всего напрягается шея, не могу ею нормально двигать. Реоэнцефолография показала что у меня гиптонус церебральных сосудов, пульсовое кровенаплнение повышено, нарушение конфигурации реоволн (с отальным вроде норма). Эти проблемы у меня уже около двух лет, не хотелось бы, чтобы они стали хроническими. Подскажите, пожалуйста, что со мной и к какому врачу мне обращаться. Я думаю о гипнотерапевте или гештальт-терапевте - целесообразно ли к ним обращаться с этой проблемой? Если сможете подсказать хорошего врача, буду очень благодарна.

Спасибо

[Aminazinka]

Для начала Вам следует забыть о походах к невропатологам. Это не их сфера.
Искать Вам нужно психиатра - психотерапевта. Возможно, понадобится принимать антидепрессант, обязательна психотерапия. Без внятной квалификации Вашего состояния (а проделанные манипуляции никак к ней не приближают) рекомендовать или не рекомендовать какую-либо психотерапию нельзя. Если хотите - опишите Ваше состояние здесь подробнее.
Как давно это началось?
Что еще беспокоит, кроме напряжения (сон, аппетит, вес тела - менялся ли, настроение, ощущение энергичности, выносливость, память и прочая - все, что вызывает неудобство в повседневной жизни)?
Какие жизненные события предшествовали/сопутствовали началу?
Почему раньше не обратились к психиатру/психотерапевту?

[Datura]

Спасибо за ответ. Начались эти проблемы (в сильной форме) года потора назад. Я прочитала сейчас тему по поводу панических атак, у меня многое из списка симптомов присутсвует в случаях сильного напряжения :
1. Пульсация, сильное сердцебиение, учащенный пульс.
2. Потливость.
3. Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи.
4. Ощущение нехватки воздуха, одышка.
5. Удушье или затрудненное дыхание.
8. Ощущение головокружения, неустойчивость, легкость в голове или предобморочное состояние.
13. Ощущение прохождения по телу волн жара или холода.
к этому еще можно приписать нарушение походки и двигательных функций. Развилось все от того, что названо термином "агорафобия", боюсь ситуаций при которых у меня уже были такие приступы. Я сильно похудела за последние потора года, сплю, вроде, нормально, но переодически есть проблемы с засыпанием (думаю о том как у меня все не удалось и тому подобное). Вы можете посоветовать хорошего психотерапевта (хотелось бы с навыками гипноза, у меня такое ощущение, что мой случай сильно запущен) или клинику в Санкт-Петербурге?

[Aminazinka]

Ваш случай не запущен. Гипноз я Вам не рекомендую. Вы что-то говорили про гештальт - у Вас есть на примете гештальт - терапевт? Эта модальность может быть эффективна в решении Вашей проблемы.
По тому описанию, что Вы дали, у меня сложилось впечатление о наличии у Вас тревожно - депрессивного расстройства. То есть варианты - антидепрессант, психотерапия или антидепрессант+психотерапия.
К сожалению, поиском психотерапевта Вам придется заниматься самостоятельно, потому что те терапевты, которые нравятся мне, могут не подойти Вам - Вы совершенно уникальная личность (как и каждый из нас), поэтому бремя выбора целиком ложится на Вас.