2 месяца в лангете и на костылях

[Julia_Sergeevna]

Я снила бинт, нога начала отекать в ладышке с обеих сторн, чем снимать отек???
Спасибо...

[Jenko]

1. Дозируйте нагрузку.
2. Когда сидите/лежите, старатесь держать ногу повыше. Выше уровня тела. Стул, стол, подушка итд.
3. Легкий самомассаж места отека по направлению от пальцев вверх.
4. Гепариновая или Троксевазиновая мазь. Или Лиотон. Втирать в место отека+10см выше и ниже.
Отеки будут возникать еще некоторое время, увеличиваясь после нагрузки и к вечеру и уменьшаясь за ночь. Это-обычное явление. Не переживайте.
Добра Вам.

[Julia_Sergeevna]

Здравствуйте, что то у меня отеки не сильно уходят, вот была на море, отек стал еще больше, это наверно из-за перетруждения ноги, мази мне не помогают...(((
Подскажите, может есть какие то народные средства, и все таки нужен ли элостичный бинт????
Спасибо...