Анемия у подростка?

[Atlala]

Не сообразила сразу, что возможно ссылки не откроются, продублирую с сайта производителя на всякий случай:
такие принимали: [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

а эти метафолин: [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Dr.Vad]

может метафолин вашему ребенку и лучше? нет в РФ гастро-ентеро, которые помогли бы с мальабсорбцией, и исследования тоже недоступны

[Atlala]

Здравствуйте, Вадим Валерьевич. Мы пересдали анализы спустя полгода. Посмотрите, пожалуйста, вроде теперь все приблизилось к нормам?
Анализ цинка будет позже.
Она перенесла 2 легких ОРВИ в начале ноября и в начале декабря.

По самочувствию дочке стало лучше, меньше раздражается, но мясо стала есть еще меньше, чем летом, теперь 1-2 раза в неделю. Это очень беспокоит.

Принимала витамины таким образом:
Solgar Gentle Iron 2 капсулы по 25 mg + Solgar Vitamin C 250 mg - через день
Solgar Metafoline 800 mcg - ежедневно
Аквадетрим 2000 МЕ - ежедневно

Подскажите, пожалуйста, стоит продолжать прием так же или как то поменять дозировки? Сейчас рост/вес - 163 см/55 кг

[Atlala]

Анализы:

[Dr.Vad]

а какое мясо вы ей предлагаете? она может кушать птицу рыбу каждый-день через день, а красное мясо 1-2 раза в неделю, что тоже хорошо, у нее стали идеальные показатели, гемоглобин для нее тоже норма 120-150, а не повышен. иногда дети охотнее кушают колбасы, гриль-мясо, а не диетически приготовленное парное-отварное

[Atlala]

Ох, да что только не предлагаю, она обычно даже попробовать отказывается. Обычно дети с возрастом расширяют свое меню, а у нее наоборот перечень блюд все меньше и меньше. Я очень надеялась, что аппетит к мясному появится с нормализацией анализов.
И гриль, и копчености дома всегда есть для бутербродов. Насчет вареного и пареного я даже не пытаюсь, знаю, что не будет есть.
К сожалению рыбу она не ест совсем, гуся, утку - тоже, курицу последнее время просит только в виде фастфуда во фритюре, типа KFC, но такое мы ограничиваем 1 разом в неделю, т.к. иначе она вообще домашнюю еду есть перестанет, проходили это как то раз в отпуске.

Сейчас по белковой еде примерно так за одну неделю:
1 котлета из говядины
1 маленькая порция гуляша из бедра индейки,
5-6 куриных наггетсов,
1 яйцо+2 крабовые палочки в салате,
1 кусочек колбасы и маленький ломтик сыра,
1-2 сырника или 1-2 ватрушки с творогом,
ну и какие то крохи мяса в супе или в рагу могут проскочить, но обычно все мясное оставляет на тарелке.

Я понимаю, что вы не диетолог, проблему с питанием нам придется самим как то решать, но если возможно, сориентируйте, пожалуйста, какую поддерживающую дозу витаминов лучше принимать, если ситуация с питанием не улучшится. Просто я боюсь, что если ничего не пить дополнительно, то все опять скатится, а часто анализы сдавать для проверки - ребенка жалко.

[Atlala]

Вадим Валерьевич, по цинку результат пришел:
Цинк (Zn) в крови 798.200 мкг/л (референс 650.000 - 2910.000)

Летом был результат 1536.200 мкг/л, видимо из флинстоунов хорошо усваивался, в отличии от железа? (до июля дочка принимала их, потом цинк вообще не принимала)

Я правильно поняла, что по цинку надо стремиться к цифрам не ниже 950-1000 мкг/л ?

[Dr.Vad]

дефицита нет, уже хорошо, цифра менее 900 может указывать на относительную недостаточность цинка