Вспышки ярости, агрессия

[Valeria_journal]

Добрый вечер,
постараюсь кратко изложить свою проблему.

Часто я "в голове" моделирую заведомо неприятную мне ситуацию, спорную, скандал, ссору, часто это муж, но не всегда. И начинаю развивать ее.
К примеру представляю как муж мне изменяет, как я захожу в квартиру, вижу это все, что делаю и говорю...
Или как стою в очереди и кто-то пытается пролезть или обвесить меня, а я отвечаю, а они мне, а я им...
Доходит до того, что когда я сама себя останавливаю я уже вся "заведена", зла.
Мне пришлось уйти с последнего места работы, т.к не выдержала некомпетентных и непрофессиональных указаний директора, "ругалась" с ним про себя перед сном почти каждый день , а потом не выдержала и поругалась понастоящему.

Я наследственно заикаюсь, не сильно, тем более сейчас гораздо реже чем раньше. К тому же работаю в тережурналистике
Но это несколько сковывает меня, делает меня менее уверенней

И в общем моя самооценка с временем становится все ниже и ниже. Раньше я была очень самоуверенной, сейчас все чаще сомневаюсь в себе, ищу изъяны.

Поделилась проблемой с мамой, она говорит, что это взросление, т.к. раньше все видела в черно-белых тонах, а теперь понимаю что все в нюансах.

Но это "понимание" всех и вся и делает меня не уверенной в себе.
Еще мама сказал, что общее, расплывчатое образование журналиста и делает меня неуверенной, т.к. я знаю по чуть-чуть обо всем, а узкой специализации нет, где бы я была асом.

Вообще у меня есть страсть к совершенствованию и невозможность достичь этого в карьере, семье и внешности меня угнетает.

К тому же у меня проблема (она была описана в теме "Я ковыряю прыщи" этом форуме) с лицом. Т.е. собственно проблем нет, но я сама их создаю. Вечно давлю лицо. Даже если давить нечего буду выискивать. Не найду у себя - у мужа буду искать.
Я красивая девушка, мама говорит что я сама уродую свое лицо. Это правда, но ничего не могу сделать.


Очно не могу обратится ни к психологу ни к психотерапевту.
У меня грудной ребенок, и хороших специалистов в нашем городе нет, я узнавала у бывших преподавателей в университете. (Сами они из др. города)

Мне 23 года, 2 года замужем, ребенку 6 мес.
Описанные проблемы начались до беременности и рождения ребенка.
Проблема с лицом еще со школы.

Помогите, мне , пожалуйста.

http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=58653
это мой вопрос терапевту. Может он понадобится и вам.

[Valeria_journal]

Услуги / Психологическое тестирование on-line /
Шкала эмоциональной возбудимости

Результаты обработки теста :Эмоциональная возбудимость (в стенах): 8
Интерпретация результатов:Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.



Индивидуально-типологический опросник (ИТО)



Результаты обработки теста для: ВалерияЛожь: 1
Аггравация: 1
Экстраверсия: 7
Спонтанность: 5
Агрессивность: 5
Ригидность: 5
Интроверсия: 7
Сензитивность: 8
Тревожность: 7
Лабильность: 7Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

[pliz]

Можете пройти тест на депрессию - шкалу Бека?

[Valeria_journal]

Услуги / Психологическое тестирование on-line /
Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии



Степень выраженности депрессии: 15 балловЖивите спокойно, у Вас все в порядке.

[Divisenko]

Вам, конечно, нужна психотерапевтическая помощь.
В каком городе Вы живете?

[Valeria_journal]

Anthioh

Я живу в Украине, Крым, Севастополь

[Divisenko]

Уверен, что в Севастополе есть психотерапевты...
Попробую спросить у коллег на Украине.

[Valeria_journal]

Anthioh

да есть, наверное.

Меня смутило то, что как-то пару-тройку лет на лекциях по общему курсу психологии мы интересовались у преподавателей , есть ли у нас специалисты к которым можно обратится (ну ссоры с женихами,проблемы с родители межличностные отношения, свои тараканы нас волновали в тот момент,) преподаватели сказали что нет. И что более того лично они знаю случаи когда только навредили.

Ну и не маловажно, конечно, наличие грудного ребенка. И непростое положение в семье.
Привлекательна он-лайн консультация именно своей доступностью.

А как вообще проходит прием у психотерапевта?
Прихожу и начинаю рассказывать о своих проблемах?
Так и занести может...

[Divisenko]

Приходите и рассказывайте.
Контакты психотерапевта в Симферополе послал ЛС. Свяжитесь с ним, он, наверное, подскажет хорошего психотерапевта в Севастополе.

[Valeria_journal]

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста...

Даже не знаю с чего начать... Начну с конца. Вчера была вспышка ярости, неадекватное поведение полностью. Вроде такое еще называется состоянием аффекта.
Причина - ругались с мужем. В конечном итоге я орала дурниной что сорвала голос, бросалась драться, кидалась предметами и мебелью. Мама меня пыталась остановить, но я была не вменяема.

Можно, конечно, попытаться оправдаться что довел муж. Правда довел. Но все же это не оправдывает такой реакции.

Такое у меня не первый раз, уже было. Бывает периодически, раз-два в год.

Отец у меня был алкоголиком-дебоширом. В пьяном виде крушил все вокруг, ломал, поджигал, пытался драться если мешали. (В том смысле что лет с 5 до 12 я была свидетелем его такого поведения. )

О себе: 24 года, замужем 3 года, ребенку 2 года, месяц не кормлю грудью, начала пить ОК.

Помогите мне, рушится семья, рушатся отношения с близкими. Я сама боюсь - вдруг я что-то натворю в таком состоянии в следующий раз...
Пыталась создать тему в Консультировании, может кто-то бы взялся мне помочь. Сама к психологу пыталась ходить, несколько раз, не получается, нет возможности.

[Valeria_journal]

Ложь: 2
Аггравация: 3
Экстраверсия: 6
Спонтанность: 5
Агрессивность: 6
Ригидность: 6
Интроверсия: 6
Сензитивность: 8
Тревожность: 8
Лабильность: 7Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 26.Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу.


Эмоциональная возбудимость (в стенах): 9
Интерпретация результатов:Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.


Алекситимия: 65
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту.

[Valeria_journal]

От меня сегодня ушел муж.
Эта вспышка агрессии была пиком, у нас были большие и частые проблемы в отношениях.
У меня большие проблемы в отношениях с мамой.

Я уже сама себя боюсь. Я не знаю что мне делать, все время плачу. Надо что-то делать, хотя бы ради детеныша...

Помогите мне пожалуйста...

[Divisenko]

Сообщение от Anthioh

Контакты психотерапевта в Симферополе послал ЛС. Свяжитесь с ним, он, наверное, подскажет хорошего психотерапевта в Севастополе.

Найдите возможность посетить психотерапевта очно.

[Valeria_journal]

Я знала, что вы мне так ответите Вы правы. Но, как видите, прошло полтора года, а воз и ныне там...

ПРичины банальны: нет денег (Я не работаю) и не с кем оставить ребенка. Вернее так - близки считают посещение психотерапевта блажью, все проблемы в распущенности и дурном характере. Мои попытки докопаться до причин поведения мама называет разборками и все опять заканчивается скандалами.

Читая форум прихожу в ужас, т.к. нахожу некоторые моменты как у себя. Такие как "радио в голове, голоса", чудовищная рефлексия, прокруты в голове реальный и нереальных событий, доводя таким образом себя буквально до трясучки, боязни оставаться одной дома ночью, разговариваю сама с собой часто на улице, ухудшилась память, концентрация,...Даже чертики у меня по одеялу бегали после смерти папы...
И я обо все этом говорила.

Сюда приходят люди искать помощь для 3их лиц. А я пытаюсь сказать своим что мне нужна помощь специалиста, а они это не воспринимают. "Надо просто держать себя в руках и не накручивать"

Я думала что может кто-то со мной поработает немного, хотя бы обозначат что проблема есть. Может это показать родным и меня поймут...

[Valeria_journal]

Нет никакой возможности поработать со мной по интернету? Может кто-то из врачей найдет это возможным?

Сегодня сказала маме, что мне рекомендовано посетить психотерапевта. На этом разговор и закончился...