Хроническая боль, в каком направлении двигаться?

[KseniyaBu]

Здравствуйте, женщина, 58 лет, вес 64 кг, рост 164.
В 16 лет начались прострелы в поясничном отделе позвоночника. При осмотре доктором, диагностировали опущение плеча и выпирание лопатки, чуть позже - перекос таза.
В 23 года после первых родов появились ноющие боли в пояснице. К врачу не обращалась. В 28 лет я уже не могла продолжительно сидеть. После нескольких дней длительного сидячего положения на учёбе, возникла острая боль в пояснице, которая отдавала в правую ногу с онемением пальцев стопы. При потягивании были судороги. В положении лёжа, поднимая голову, я испытывала боль по всему позвоночнику. Госпитализировали. Месяц проходила физиотерапевтическое лечение. Выписали с незначительным улучшением. Работала с трудом, и вскоре опять 5 месяцев амбулаторного лечения. Прихрамывала. Начала обращаться к иглотерапевтам, мануальным терапевтам, массажистам. Совсем боль с тех пор не проходила. В остром периоде лечилась амбулаторно.
В 30 лет после вторых родов, состояние ухудшилось. Невыносимо стало стоять и сидеть, поднимать ребёнка, работать в наклон. Болела правая сторона, сильно ныло правое бедро, немела пятка. С 30 лет болят колени, были периоды острой боли.
В 45 лет после обследования в нейрохирургии, сказали, что в моем случае, если могу ещё терпеть, лучше не оперировать. После длительного лечения ставят инвалидность.
Боль не проходит. Начинаю ездить в клинику мануальной терапии. В этот период ощущаю тянущую боль в правой руке. После мануальной терапии испытывала некоторое облегчение.
В 52 года любое быстрое или неловкое движение могло спровоцировать обострение боли. Боль начинает отдавать и в левую ногу. Добавляются боли в шее, грудном отделе. С болью поворачиваю голову. Боль в плече, тянет рука. Ноющая боль в области рёбер. Усиливается боль в коленях. Стоять, сидеть продолжительно невозможно. Во время быстрой ходьбы чувствую себя лучше. Ежедневно делаю зарядку по совету мануального терапевта.
В настоящее время боль идёт по левой стороне поясницы в левую ногу и копчик. При длительном положении стоя, сидя, при долгой ходьбе появляются прострелы в копчик, и начинает болеть низ живота. Практически не сижу. Стою на коленях или лежу.
В грудном отделе боль бегающая: болит то справа, то слева. Проблемно поворачивать голову, так как появляются прострелы в голову.
О себе: эмоциональна. Легко выхожу из равновесия. В течение жизни была часто в напряжении. Ухудшилась память, всё чаще обостряется язва д.п.к. Присутствует дискинезия желчевыводящих путей, дисхолия, хр. геморрой. Кишечник пока не обследован. Чувствую вялость его работы, есть склонность к запорам, метеоризм. Всегда быстро уставала. На любые эмоции печёт в области сердца. При последнем обследовании врач сказал, что это даёт ВСД. Давление в молодости было пониженное, а сейчас верхнее до 130, нижнее до 80-85. Иногда повышается до 140 на 90.
Ежедневно выполняю зарядку и упражнения на все отделы позвоночника (даже день без зарядки вызывает ухудшение), достаточно много хожу, соблюдаю диету. Как возможно улучшить состояние? Показан ли приём НПВС? операция? Подскажите, в каком направлении двигаться. Описания МРТ-обследований прилагаю. Благодарю.

[Fahrenheit]

Вам показан прием антидепрессантов.