#16
|
|||
|
|||
Я уже забыла, что создавала предыдущую тему. Там мы вполне нашли выход - и сейчас я с удовольствием просыпаюсь в 6-8 утра. Ключевое слово - с удовольствием - утро всегда было мучительным и тяжким. Плюсом, разобрались с моими проблемами в плане трудности испытывания эмоций.
Теперь их слишком чересчур иногда. По темпераменту я всегда была ярко выраженный холерик, поэтому психов у меня хватает. Вот сегодня: М. - бойфренд - подумал, что я спрятала или выбросила его "траву" - я отношусь негативно, но бороться смысла не вижу - но я не трогала, не видела даже. После 5 раз повторенного (а до этого мы немного поругались), что я не видела и не брала, меня сорвало в истерику - со слезами, хлопанием дверьми и тд. Мозгами понимаю, что псих такой не лучший выход из ситуации, но ничего поделать не могу. Я попробую найти тут англоговрящего психотерапевта, но не уверена, что это будет быстро, тем более, что подбор "своего" врача, даже на родном языке, требует времени... Если получится удаленно хотя бы частично решить мои сегодняшние проблемы, я была бы очень благодарна. И еще, мне было бы комфортнее если ко мне на ты - жизнь в другой стране приучает к "ты"-) Меня зовут Марина, если что. Обратно спокойно на "вы" Спасибо |
#17
|
||||
|
||||
при 30 баллах скорее всего, нужны антидепрессанты.
Не откладывайте визит к врачу.
__________________
divisenko.ru |