Как научиться принимать негатив

[Orchidea]

Положительные моменты в его позиции:

не концентрируется на болезни;
оптимизм;


Отрицательные моменты в моей позиции:

частые нотации в адрес мужа;
чрезмерный излишний контроль.

[Nataya]

Добрый день, Orchidea.

В качестве положительного момента в позиции мужа Вы отметили оптимизм. Что дает оптимизм? Почему было бы хорошо оптимистично посмотреть даже на такое неприятное событие, как болезнь?
Какие оптимистичные слова помогут больному человеку?

По поводу задания напишу позже.
С уважением, Яковлева Наталья Тихоновна.

[Nataya]

Высылаю Вам подкорректированное задание.

[Orchidea]

Здравствуйте, Наталья Тихновна!
Поздравляю Вас с праздником, желаю Вам успехов в Новом году!

Сообщение от Nataya

В качестве положительного момента в позиции мужа Вы отметили оптимизм. Что дает оптимизм? Почему было бы хорошо оптимистично посмотреть даже на такое неприятное событие, как болезнь?

Оптимизм не позволяет "раскисать". Не зря же говорят, что состояние пациента во многом зависит от его настроя.

Сообщение от Nataya

Какие оптимистичные слова помогут больному человеку?

"Ты победишь болезнь", "не все так уж плохо", "если соблюдать рекомендации врачей, твое состояние стабилизируется".

[Nataya]

Здравствуйте, Orchidea!
Спасибо за поздравления. Я тоже поздравляю Вас с Новым Годом, желаю здоровья Вам и Вашим близким, благополучия, хорошего настроения!

Сообщение от Orchidea

Оптимизм не позволяет "раскисать". Не зря же говорят, что состояние пациента во многом зависит от его настроя.

Вы говорите, что оптимизм улучшает самочувствие, может стать дополнительной опорой для человека, а главное мы сами можем настроить себя и другого на оптимистичную «ноту», просто сказав больному что-нибудь ободряющее: "не все так уж плохо".
Вы хотите добавить для себя немного оптимизма в ситуации болезни мужа и вообще для жизни?

С уважением, Яковлева Наталья Тихоновна.

[Orchidea]

Добрый вечер, Наталья Тихоновна.

Сообщение от Nataya

Вы хотите добавить для себя немного оптимизма в ситуации болезни мужа и вообще для жизни?

Да, мне это не помешало бы. Мне нередко мешает пессимистично-тревожный настрой.

[Nataya]

Здравствуйте, Orchidea!

Сообщение от Orchidea

Да, мне это не помешало бы. Мне нередко мешает пессимистично-тревожный настрой... чрезмерный излишний контроль.

Они выражаются в ожидании неприятных событий и попытках предотвратить негатив. По всей видимости, Вы отводите себе центральную роль в этом процессе. Словно наступление «плохого» зависит только от Вас. И отвечаете за это только Вы. Это так?

С уважением, Яковлева Наталья Тихоновна.

[Orchidea]

Добрый день, Наталья Тихоновна!

Сообщение от Nataya

По всей видимости, Вы отводите себе центральную роль в этом процессе. Словно наступление «плохого» зависит только от Вас. И отвечаете за это только Вы. Это так?

Я над этим не задумывалась. Но не думаю, что наступление "плохого" зависит только от меня (это зависит от многих факторов, в том числе и от меня не зависящих) и только я могу это предотвратить. Хотя иногда мне и удается предотвратить конфликтную ситуацию, но я не могу контролировать реакцию собеседника и предвидеть на 100% его поведение.

[Nataya]

Доброе утро, Orchidea!

Сообщение от Orchidea

Я над этим не задумывалась. Но не думаю, что наступление "плохого" зависит только от меня (это зависит от многих факторов, в том числе и от меня не зависящих) и только я могу это предотвратить.

Сейчас при уходе за больным мужем что зависит, а что не зависит от Вас? На что можете влиять?
С уважением, Яковлева Наталья Тихоновна.

[Orchidea]

Добрый день, Наталья Тихоновна!

Я могу напомнить ему проконтролировать давление или принять таблетку, поинтересоваться, как он себя чувствует, принести лекарство, постараться по возможности не провоцировать стрессовые для него ситуации ("пилить", "зудеть" и.т.д.).
Но я не могу заставить его принимать препарат регулярно.

[Nataya]

И еще такой вопрос: отчего вообще зависит процесс выздоровления мужа?

С уважением, Яковлева Наталья Тихоновна.

[Orchidea]

Здравствуйте, Наталья Тихоновна.

От соблюдения врачебных рекомендаций,
от того, оптимально ли подобраны схема лечения и препарат,
от настроя пациента,
от благоприятного рабочего и семейного климата (меньше стрессов - меньше болезней),
от предрасположенности и наследственности.

[Nataya]

Доброе утро, Orchidea!
Теперь объединим Ваши ответы. Смотрите, из перечисленных факторов в основном от Вас зависит поддержание благоприятного семейного климата, и это 1/5 имеющихся возможностей ускорения выздоровления. Соответственно подконтрольной Вам остается только область семейных отношений. Мы не можем контролировать то, что от нас не зависит.
Как это для Вас? Что хорошо, а что не хорошо в таком ограничении?

С уважением, Яковлева Наталья Тихоновна.

[Orchidea]

Добрый день, Наталья Тихоовна!

20% не так уж мало. Но я не могу полностью на 100% контролировать климат в семье, так как он зависит также от поведения и реакций мужа и детей. Я могу лишь пытаться избегать или не провоцировать конфликты, но это не всегда удается.

[Nataya]

Добрый вечер, Orchidea!

Сообщение от Orchidea

.. я не могу полностью на 100% контролировать климат в семье, так как он зависит также от поведения и реакций мужа и детей. Я могу лишь пытаться избегать или не провоцировать конфликты, но это не всегда удается.

То, что Вы описываете, не называется контролем. Вы говорите об отношении к членам семьи. В чем разница?

Сообщение от Orchidea

20% не так уж мало. .

Конечно, и Вы делаете все возможное, чтобы больной поправлялся. Но при этом остается тревожно-пессимистичный настрой. Почему? Какой из перечисленных Вами факторов(остальные 80%), влияющих на течение болезни, вызывает у вас наибольшее беспокойство?

С уважением, Яковлева Наталья Тихоновна.