#1
|
|||
|
|||
Полезно ли для спины сидеть на фитболе?
Немного о себе:
Муж 27 лет Программист, сидячая работа. Есть протрузии в шейном и поясничном отделе. Уже пол года сижу (работаю) сидя на фитболе по 8 часов в день, все было хорошо, но вот уже как месяц болит поясница. Все дело в том, что когда сидишь на фитболе , то он сам заставляет сидеть все время ровно и ловить баланс, расслабишься и свалишься с мячика. Чувствую когда сижу ровно, то нагрузка идет на поясницу, вот она и стала побаливать. Так полезно ли так долго и много сидеть на фитболе? Что делать с поясницей ? |
#2
|
||||
|
||||
Цитата:
Цо занадто — то нездраво Оригинал взят у*zagatin_svv*в*Цо занадто — то нездраво Эта польская поговорка переводится так: что слишком, то плохо.
__________________
doctor Рolonsky israel Снимки смотрю только в прямом показе.,без необходимости скачивания. Просьба показывать снимки в правильном положении. |
#3
|
|||
|
|||
|
#4
|
|||
|
|||
Ну дык от стула еще больше болит и спина и поясница и шея, вообще все болит! Вопрос может ли вообще такое длительное сидение навредить именно навредить?
|
#5
|
||||
|
||||
придется аннексировать Одессу,чтобы русский язык понимали.
__________________
doctor Рolonsky israel Снимки смотрю только в прямом показе.,без необходимости скачивания. Просьба показывать снимки в правильном положении. |