После стресса начал прикусывать язык на одной стороне

[Slavik111]

Здравствуйте,
Мужчина, 54 года, раньше ставили диагноз "тревожное расстройство".
В настоящий момент таблеток не принимаю (уже год только раз в день капаю валериану или что-то такое). Сплю сейчас нормально, особо не нервничаю, давление и пульс в норме, занимаюсь вело-спортом.

Посоветуйте пожалуйста - это может быть нервная или психологическая проблема?
Сейчас, уже второй день, время от времени, мои челюсти совершают какое-то движение, смыкаются (видимо как-то кривовато), в результате которого я прикусываю правый край языка.
Само движение ничем не спровацировано. Происходит 1 раз в час примерно. Видимо, было и во сне.
Во время еды, разговора такого не происходит - только когда молчу и рот закрыт.

Что предшествовало:
2 дня назад прошел последний из 5-ти сеансов врача манульного терапевта по причине шейного остеохандроза.
Вчера на работе был неожиданно сильный стресс (давно такого не было - я испытал психологическое давление), именно после него через пару часов я впервые это почувствовал.

Можете ли посоветовать что-то что это может прекратить?

Заранее благодарен.

[Divisenko]

Первым делом - к врачу неврологу очно для исключения инсульта.
Дальше - уже можно и к психотерапевту, если неврологи своё исключат.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.