Очень много разных фобий

[Olick30]

Здравствуйте, пожалуйста посоветуйте какой-нибудь препарат для кормящих. Мне кажется, я скоро сойду с ума, а все препараты противопоказаны при лактации. У меня очень много фобий и уже начинается сильная депрессия. Вроде, все хорошо, двое детей, чудесный муж, но постоянно точит страх, что вот-вот все закончится и случится что-то ужасное, я даже, когда начинаю строить какие-то планы, сразу осекаюсь, думая, вот у других жизнь хуже, чем у меня, а я тут еще чего-то хочу, главное, чтобы ничего не случилось. Конкретно я боюсь, что дети или я заболеем неизлечимо, за мужа почему-то в этом контексте не боюсь, а боюсь, что с ним случится что-то на машине или, так как он часто летает, боюсь авиакатастрофы, сама я уже давно отказалась от авиаперелетов и детей ни за что не пущу в самолет, до первых родов я долго обследовалась, т.к. думала, что где-то у меня точно есть рак, потом после рождения дочери это страх перешел на нее, её я тоже переобследовала, думала, рожу второго станет легче, но нет, стало просто вдвойне страшнее. Уже просто невозможно жить, я целыми днями читаю медицинскую литературу, онкофорумы, раньше, если видела сюжет про больных детей переводила деньги, теперь просто переключаю программу, потому что если посмотрю, могу потом неделю ходить в депресии и жутком страхе, детей затаскала по врачам, отдыхать нормально не ездим, только на поезде, если кто-то сидит с детьми я тоже боюсь, что не досмотрит. Я понимаю, что боюсь всего, на что не могу повлиять и контролировать (полет самолета, болезнь). Но если от самолета можно отказаться, то от болезни нет. Но самое главное, что и перестать бояться я тоже боюсь, вдруг тогда я меньше буду всех обследовать и что-то упущу или мы сядем в самолет, а он упадет. Но жить постоянно в страхе очень тяжело, и особенно для близких, они страдают от постоянных ограничений. А в последнее время все только усугубляется, я все время жду беды, потому что не может все быть хорошо. Меня очень нужно это чем-то лечить. Пожалуйста, подскажите препараты для кормящих.

[Divisenko]

Смотрите эту тему: http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=195899
И сайт [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Безопасны антидепрессанты из группы СИОЗС, например, сертралин и эсциталопрам.
Ещё нужна психотерапия.

[Olick30]

Добрый день, сейчас завершаю лактацию, решила заняться своим состоянием, т.к. очень мешает жить, особенно детям достаётся. Пожалуйста, посоветуйте специалистов, консультирующих по скайп, совсем нет возможности посещать врача очно. Прошла опросники:
Госпитальная шкала - значительно выраженная тревога, отсутствие депрессии
Шкала Бека - 12, отсутствие или минимально выраженная депрессия
Эмоциональная возбудимость - 8, высокая
ИТО: Ложь 3, Аггравация 1, экстраверсия 8, Спонтанность 8, Агрессия 6, Ригидность 7, Интроверсия 2, Сензитивность 7, Тревожность 6, Лабильность 8
Панические атаки - нельзя сказать, что Вы испытываете панические атаки
Торонтской шкала - алекситимия 57, в пределах нормы

[Divisenko]

Мне кажется, что все специалисты разделов Психотерапия (http://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=15) и Детско-Родительские отношения (http://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=168) работают удалённо.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[Olick30]

Здравствуйте, сегодня наконец решилась начать ципралекс, очень боялась привыкания, но жить с вечными фобиями уже нет сил. Выпила 0,5 таблетки 10 мг в 11 утра, с 13 началась очень неприятная тошнота, я сначала подумала, что начинается орви, сын сейчас как раз в остром периоде, высокая температура без других симптомов(последняя капля к моей канцерофобии), потом добавилось головокружение, температуры и других симптомов ОРВИ нет, но состояние оч напоминает токсикоз, изнуряющая тошнота без позывов к рвоте и такая же у меня была от противозачаточных таблеток. Может ли это быть реакцией на ципралекс и когда теперь увеличивать дозу до 10 мг, может лучше на ночь его принимать или тошнота постоянно будет, противозачаточные я пила на ночь и проблема с тошнотой решилась. Сколько это может длиться, если это побочки, очень сложно в таком состоянии с маленьким ребёнком, ещё и боюсь, что потеряю сознание, а я с ребёнком одна.

Ещё сейчас заметила, что срок годности 11/2016, т.е., как я понимаю, до 30 ноября. Видимо, надо было быстрее решаться его пить, купила год назад. Может ли тошнота быть связана с истечением срока годности таблеток?

[Divisenko]

Здравствуйте.
Не волнуйтесь насчёт срока годности. месяц туда или сюда ничего не меняет.

Насчёт тошноты. Такое бывает. Нужно снизить дозу до 1/6 или до 1/4 таблетки и пить эту дозу, пока тошнота не пройдёт. И затем медленно, по 1/4 или по 1/6 таблетки повышать пока не дойдёте до 1 таблетки. Противотревожный эффект должен начаться через 10-14 дней после начала приёма целой таблетки.
И не забывайте про психотерапию.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[Olick30]

Ещё возник вопрос, сейчас пью по 1/4 на ночь, всего 3 дня, вроде, ничего. Нужно ли добавить Атаракс, тревога пока терпимая, единственное, есть ощущение, что колбасит, сердце стучит, но при этом пульс слабый и в пределах 60-70, как обычно. Давление пониженное всегда. Можно ли заниматься спортом в привычном режиме (я занимаюсь довольно интенсивно 3 раза в неделю по 2 часа с хорошей кардио нагрузкой). И можно ли прерывать приём, скажем, на Новогодние праздники, и за сколько, чтобы позволить себе пару бокалов шампанского или лучше не позволять вообще?

[Divisenko]

Здравствуйте.
Спортом заниматься можно и нужно.
Шампанское в небольшом количестве и ципралекс - совместимы. Ципралекс отменять не нужно.
Атаракс - можно добавлять, можно не добавлять. Смотрите по состоянию.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[Olick30]

Спасибо большое, насчёт психотерапии я подумала, хочу заняться после Нового года, возможно ли будет обратиться к Вам для удаленных сеансов?

[Divisenko]

Здравствуйте.
Обратиться можно.
Очная терапия лучше, чем удалённая.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.