хроническое нервное напряжение ещё иногда стали проскакивать дефекты речи

[subject]

Здравствуйте. у меня проблемы с внешностью, скорее я их сам придумал когда-то, не важно. у меня деликатные проблемы

я не могу сходить в туалет, например, на работе или в институте, мне нужен полностью пустой туалет, если хоть один человек есть в кабинках или я услышу шорох как перекрывает, хоть разорвись мочевому пузырю, я начинаю ещё сильнее волноваться и ухожу. в чем может быть проблема??

такое чувство, что у меня постоянное уже хроническое нервное напряжение
ещё иногда стали проскакивать дефекты речи, бывает путаю слога или начинаю говорить одно слово, потом в голове перефразирую и произношу половина на половину. в дестве была идеальная речь

все это уходит, если выпить алкоголя, все улетучивается на глазах. я просто расслабляюсь, как если работать весь день в жару летом и принять ванну вечером

не знаю как избавиться от этого состояния, может попить чего? посоветуйте, пожалуйста

[Varvarina]

Здравствуйте, subject!
Дополните, пожалуйста, свое обращение в соответствии с правилами форума и пройдите тесты используя браузер Internet Explorer. Результаты выложите в теме.

Сообщение от subject

такое чувство, что у меня постоянное уже хроническое нервное напряжение

не знаю как избавиться от этого состояния, может попить чего? посоветуйте, пожалуйста

Ваше не проходящее напряжение, как представляется из Вашего описания, связано с присутствием среди других людей. Так довольно часто проявляется социофобия. Сложно самостоятельно избавиться от того, что больше связано с другими людьми, чем с самим собой, хотя и в отношениях с собой, судя по всему, у Вас гармонии не наблюдается (внешность не такая как хотелось бы). Дистанционно советов попить "чего-нибудь" Вам никто не даст. Медикаменты подбирают только на очном приеме. Думали ли Вы когда-нибудь об обращении к специалисту психологического профиля очно?

[subject]

- мне 20. вес около 80-85, рост 185

- постоянное нервное напряжение, я уже не могу даже различать нормальное состояние и напряжённое. наверное, уже хронически это дело запущено, проблемы с туалетом - я писал выше, так же с речью

вообще сам по себе я не открываюсь первым людям,но я общительный и приветливый, если уверен в человеке. не знаю с чем это связано, может в детстве кто-нибудь незнакомый обидел, не помню. сам новых знакомств, не завожу, как-то не получается и не хочется. просто мне это не интересно. друзья у меня с детства, те с кем я вырос и несколько человек по учебе. остальные просто знакомые для меня, мне от них большего не надо

- развитие...не знаю, с детства так наверное

- не обследовался, живу в маленьком городке, нет тут специалистов подобного рода. что есть, я уверен, ничем не помогут

- никаких врачей не посещал, как уже написал выше


не открывается Ваша ссылка, прошёл некоторые тесты, что в правилах

- Умеренно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Повод обратиться к врачу.

- Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 20.
Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу

- Ложь: 2
Аггравация: 4
Экстраверсия: 2
Спонтанность: 6
Агрессивность: 6
Ригидность: 4
Интроверсия: 9
Сензитивность: 4
Тревожность: 4
Лабильность: 6
--------------------------------------------------------------------------------
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.


пожалуйста, только не пишите обратиться к врачу, он ни чем мне не поможет в нашем городе, я вас уверяю

[illusion]

Вам поможет работа с психологом, очно или онлайн. Если кто-то из коллег сможет поработать с Вами здесь - тема будет перенесена в соотв. раздел, также Вы можете обратиться к любому из понравившихся Вам консультантов с просьбой о приватном консультировании, контакты есть в профиле каждого.