Чихнула, ухо заложило и не раскладывается

[abcde1234]

Здравствуйте.

У меня постоянно заложено ухо, очень неприятно.

Конфетки, жевачки и т.п. не помогают, - при глотке слышен треск, но заложенность и ощущение какого-то вакуума остается.
Немного помогает прием наподобие дайверского метода с движением челюсти - в ухе при этом треск, как что-то там "разлепляется", становится немного полегче, но полностью заложенность и дискомфорт всё-равно не проходят.
Если лежать на этой стороне - закладывает сильнее и появляется ощущение, что внутри вода сибирается.

А началось с того, что примерно полторы-две недели назад я случайно чихнула с закрытым ртом.
И воздух при чихании пошел не в нос, а в ухо.
Ухо заложило, был звон, но потом стало немного получше и я думала, что пройдет само, но до сих пор так и не прошло.

Ухо сейчас не болит, но често говоря, эти хлюпанья-перетекания-треск в ухе и заложенность уже надоели.

Что могло произойти с ухом?
Как его вылечить?