Варианты лечения при крапивнице

[Musya82]

Добрый день уважаемые доктора!
Меня зовут Наталья.35 лет.хронических заболеваний нет.
10 дней назад впервые в жизни возникла крапивница,зудящие волдыри сливающиеся между собой.с чем точно связать даже не знаю.по времени совпало с применением эспумизана с красителями и одела шерстяную кофту,постиранную новым порошком.
Скорая сделала укол преднизолона.новые волдыри появлялись в течение 3 дней.сделали капельницу с преднизолоном в стационаре.с этого времени принимаю цитрин.новых высыпаний нет.периодически беспокоит зуд,терпимый перед сном ,в постели.но он и раньше у меня был.
Уважаемые доктора,поиском по форуму прочитала,что при хронической крапивнице антигистаминные принимаются не менее 3 месяцев,а как быть в моём случае?пробовала эриус,ксизал,супрастин,эти препараты переношу плохо,тахикардия и головная боль в течение всего дня,та же реакция на цетрин.Возможно ли как то сократить курс лечения?живу в деревне,наблюдаюсь и лечусь у врача общей практики.дерматолог меня не осматривал.
Из анализов:
Глюкоза 5,08
Иммуноглобулин Е(IgE общий) - 57,32 Ме/мл. <100.
Буду признательна за консультацию.