#16
|
||||
|
||||
Цитата:
Как же разрабатывать? Можно с помощью реабилитолога/родственника, который будет фиксировать одной рукой нижнюю треть голени, а другой разгибать (производить тыльную флексию) стопу, чтоб убрать нагрузку на место перелома [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]. Ваша задача добиться хотя бы минимально острого (менее 90*) угла между стопой и голенью. Всю амплитуду разгибания стопы вы без осевой нагрузки вряд ли сможете разработать. Остальную амплитуду разгибания разработаете уже ПОСЛЕ сращения перелома упражнениями типа этого [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] |
#17
|
|||
|
|||
|
#18
|
||||
|
||||
Может и так. Но и 50% от массы тела пока еще рановато, мне кажется. Пусть перелом срастется. Достаточно и более легкой разработки. Разработает и через месяц, никуда не денется. Голеностоп же не в гипсе.
|
#19
|
|||
|
|||
|
#20
|
|||
|
|||
Цитата:
В процессе активной разработки почти полностью прошли отеки. Немного остается отек в районе колена. В течение дня колено практически постоянно в согнутом состоянии. Ноющая боль есть при увеличение угла сгиба, но вполне терпимая. Через 2 недели сделаю контрольный рентген и сюда закину. Надеюсь, что можно будет наступать. Со стопой и углом сгиба пока что не очень прогресс. Буду стараться. Но компрессонный чулок уже самостоятельно спокойно на сломанную ногу надеваю. |
#21
|
|||
|
|||
Цитата:
Цитата:
Это время. И возможный симптом начавшегося сращения. Почему? Необходимо хотя бы раз в день полностью выпрямлять колено. А то можно сформировать сгибательную контрактуру, с которой справиться потом будет нелегко. Не надо никаких "буду" - уже сейчас надо стараться. Не просто часами качать стопой в тех пределах, как легко получается, а сразу сгибать к тылу до максимума, и давить, или тянуть дальше. Есть второй голеностопный сустав для сравнения. |
#22
|
|||
|
|||
Уважаемые ортопеды. У меня большой прогресс в плане подвижности, стопа сгибается почти как вторая осталось 10 мм от силы. Отеков почти нет. Очень расстроили очередные снимки рентгена.
Как там у меня с консолидацией? Посмотрела сама расстроилась. Увидела только мозоль на малой кости. Очень хочется наступать Не могу загрузить изображение |
|
#23
|
|||
|
|||
Всем привет! Спасибо огромное местным докторам за бесплатную помощь, миллион вам в карму) на данный момент передвигаюсь с тростью. Сгиб в колене ограничен (больновато) но я стараюсь и разрабатываю. Повторные отеки после увеличения нагрузки сходят на нет. Снимки буду делать ближе к новому году. Надеюсь там все ок. Дорогие пациенты слушайте советы и старайтесь, мы с вами все еще будем бегать. Всех с наступающим!
|