озноб и температура во время ссоры

[lideus]

здравствуйте. мне 27 лет (жен, 161/48). во время ссоры с мужем (я обычно молчу, а он меня ругает) у меня как бы немеет тело, потом начинается сильный озноб, так что зубы стучат и я дрожу (будто сильно переохладилась). и никак не могу согреться минут 10-15. а после поднимается температура до 38 и держится до 2-3 часов.
что со мной такое происходит и как это вылечить?
заранее спасибо

[Light]

Это называется симпато-адреналовая реакция на стресс. Причиной этой реакции может быть, например, сильный страх. Помимо описанных Вами симптомов, при этом возможно ещё учащенное сердцебиение, позывы на дефекацию и др.

[Divisenko]

Согласен с Ольгой Юрьевной.
Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам, а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Почитайте статью про панические атаки: http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=16991

Чтобы преодолеть эти состояния, необходимо научиться "правильно" ссориться с мужем. В этом поможет психотерапевт.

[lideus]

спасибо за ответ. я прошла все тесты. депрессии никакой. только вот это я не поняла:
Алекситимия: 68
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту
и
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 7
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о тенденции к высокой эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам стоит проконсультироваться у специалиста.
Во время ссор я скорее всего испытываю страх, поэтому меня так "колотит". Ни один человек и ни одна ситуация в жизни на меня так не влияли. Может у меня какая-та зависимость от мужа ненормальная или что-то в этом роде... Хотя спустя 3 года моя любовь к нему стала намного спокойней.

[Divisenko]

Вас устраивает такие отношения с мужем? Или Ваша реакция на эксцессы?
Если нет - то Вам, таки, необходима психологическая помощь.

[lideus]

меня не устраивает реакция моего организма на эти ссоры. у мужа очень непростой характер, но жить с ним я хочу. можно ли мне как-то научиться контролировать свое тело, чтобы просто переживать ссору в голове, а не телом? раньше же у меня такого ни с кем не было и ни как кого я так не реагирую!

[Varvarina]

Сообщение от lideus

меня не устраивает реакция моего организма на эти ссоры. можно ли мне как-то научиться контролировать свое тело, чтобы просто переживать ссору в голове, а не телом?

Страх - инстинкт, более древняя и гораздо более мощная реакция, чем воспитанный в процессе социального развития ребенка контроль импульсов тела, связанный с представлениями цивилизованного человечества о допустимом и нежелательном.
Вы не сумеете подавить тело. Оно сильнее голоса разума. Вам нужно разобраться в причинах этого страха и в том, почему вы реагируете на агрессию иужа молча. Если бы вы могли выразить чувство словами, возможно, вашему телу не нужно было бы трястись, чтобы хоть как-то отреагировать это возбуждение и сбросить напряжение, связанное со страхом.
В этом все равно нужно разбираться не в общем, а в частности - про вас.

[lideus]

я знаю причину своего страха. сейчас это уже не совсем страх, а так, как говорится, по привычке тело продолжает реагировать. просто я думала, что можно заставить его не реагировать, а вы говорите, что нельзя... буду надеяться, что со временем это пройдет

[lideus]

я думаю, что мой страх - это мой муж. с самого начала отношений было не всё правильно. сейчас мы живем лучше. я не могу сама все проанализировать - что конкретно для меня страшнее. могу я получить интернет-консультацию?

[Varvarina]

Сообщение от lideus

Я не могу сама все проанализировать - что конкретно для меня страшнее. могу я получить интернет-консультацию?

Для работы со страхами предпочтительнее очный режим работы. Очень уж тема ненадежная для сохранения полной безопасности клиента, через интернет это намного сложнее, чем в очной работе.

[lideus]

я тут прошла еще один тест. вот результаты:

Результаты обработки теста для: Лидия
--------------------------------------------------------------------------------
Ложь: 0
Аггравация: 2
Экстраверсия: 6
Спонтанность: 5
Агрессивность: 4
Ригидность: 6
Интроверсия: 8
Сензитивность: 7
Тревожность: 6
Лабильность: 5
--------------------------------------------------------------------------------
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

что означает "заострение черт характера" и какие черты у меня заострены? может ли это являться причиной моих отрицательных реакций и переживаний?

[lideus]

Соматическое благополучие: 43
Психическое благополучие: 23
Депрессия: 63
Астения: 64
Психический дискомфорт: 77
Интерпретация результатов:
У Вас имеются признаки выраженной психической дезадаптации, проявляющейся, в основном, психическим дискомфортом. Рекомендуется консультация специалиста.

Ложь: 0
Аггравация: 2
Экстраверсия: 6
Спонтанность: 5
Агрессивность: 4
Ригидность: 6
Интроверсия: 8
Сензитивность: 7
Тревожность: 6
Лабильность: 5
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.

Эмоциональная возбудимость (в стенах): 8
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.

Алекситимия: 61
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту.

[Divisenko]

Заострение черт характера - высокие баллы по интроверсии (ориентированность на внутренний мир, сложности в общении) и сенситивности - повышенная чувствительность.