Мне очень страшно и наверное фобия

[tatyanavik]

Здравствуйте. Долго не могла решиться завести тему, особенно в этом разделе. Не знаю с чего начать. Началось все очень давно, когда на личном приеме мне очень резко и пугающе отвечал врач-гинеколог. Она наверняка не хотела так на меня повлиять, наверное я оказалась чуть более чувствительна к словам, но теперь у меня наверное ... Я думаю что фобия, канцерофобия думаю. Очный врач психиатр диагностировала у меня еще и тревожное расстройство. И назначила препараты, сначала грандаксин и феварин, сейчас принимаю сероквель и феварин. Сероквель 25 мг - 1/4 таблетки раз в день. Феварин - 500 мг. 1 раз в день.
Но мне очень страшно, и мои тревоги не отступают Но почему так страшно
Любая простуда и я паникую. Делаю анализы крови, я хожу по маммологам и гинекологам. То есть заставляю себя туда ходить, и каждый раз испытываю правда... очень сильный страх и стресс.
Увеличен лимфоузел - все, ищу в интернете лимфомы, повышен или понижен гемоглобин или прочее - ищу то, чего боюсь. Я даже слово не могу сказать, той болезни которую боюсь. И этот страх отравляет жизнь. Я не могу с ним справиться, у меня начинают трястись руки, я не хочу есть пить, не в плане нет аппетита. А в плане - "а какой смысл покупать себе вещи, мыть голову, краситься, если есть (всегда) риск болезни ТТТ.
Это можно вылечить или Я не знаю, наверное грешно ныть и жаловаться и раскисать, но собрать себя в кучку не получается.
Простите за лонгрид, но вот так.
Буду благодарна за ответ, и да, мне 42 (в этом году 43) года, есть ребенок, работа, родители ттт. С виду все просто ок. но вот

[tatyanavik]

Забыла написать. Появляются такие навязчивые состояния, во время которых я не могу ни о чем думать, все мысли как по кругу вертятся вокруг одной мысли. И еще появились как бы суеверия. Как пример "вот если увижу женщину в желтой кофте, то все будет хорошо", или "вот постучу по вагону метро, и все будет хорошо". И таких мыслей и поступков становится много и заполняют весь день. Не люблю поэтому выходные(

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:
Значительно выраженная тревога. Умеренно выраженная депрессия.
Повод обратиться к врачу.

Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 24.
Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу.

Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 31.
Высокий уровень тревоги. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

[Divisenko]

Здравствуйте.
Вы описываете тревожное расстройство. Это достаточно распространённая штука на нашем мире.
Наверное, всё-таки, Вы принимаете феварин 50 мг в день?
Если так, то это низкая доза. Можно поднимать постепенно.
Какой у Вас ферритин и ТТГ?

Ещё обязательно Вам нужна разговорная психотерапия, для того, чтобы проработать психологические причины Вашей тревожности.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[tatyanavik]

Я принимаю сейчас 100 на ночь.
Ферритин и ТТГ не сдавала, сдавала ОАК. Там по железу все нормально...
Долго не отвечала, не могла найти сил чтобы зайти на форум(
Сейчас принимаю 100 мг феварина и 1*4 сероквель.

[Divisenko]

Надо сдать ферритин и ТТГ.
Можно поднимать феварин до 125 мг или даже до 150 мг в сутки.
Обязательно нужна разговорная психотерапия.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[tatyanavik]

Сообщение от Anthioh

Надо сдать ферритин и ТТГ.
Можно поднимать феварин до 125 мг или даже до 150 мг в сутки.
Обязательно нужна разговорная психотерапия.

Обязательно сдам анализы. Разговорная терапия есть, и давно. Но я думала, что когда нибудь станет лучше, и все станет как раньше, как было до того. А сейчас я как инвалид с костылями, который постоянно постоянно падает(

[Divisenko]

Разговорная психотерапия регулярная?? Не реже раза в неделю?

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[tatyanavik]

Да была раз в неделю, потом мне стало получше и стало раз в две недели. Потом перешли на вариант - по просьбе. Но может и рановато перешли.
Меня все тревожит, каждая проблема для меня огромная и я никогда не могу нормально с ними справиться, и это очень тяжело. И это не блажь( А какое то ... непрерывное тяжесть. да

[Divisenko]

Вам нужно вернуться в регулярную психотерапию с тем же самым психотерапевтом.
Или начать новую регулярную психотерапию с другим психотерапевтом

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.

[tatyanavik]

анализы в норме. понимаю про психотерапевта, и что сама наверное не справлюсь. но мой психотерапевт мне сейчас не по карману, хотя он чудесный может спросить у психиатра, о смене лекарств, и это поможет?

[Divisenko]

Ферритин какой? Должен быть не менее 40.

Смена лекарств возможно, но обычно, сперва нужно поднимать дозу нынешнего антидепрессанта до субмаксимальной или максимальной.

Психотерапия очень важна.
Найдите другого психотерапевта, который дешевле.
Или пойдите на групповую психотерапию, она значительно дешевле индивидуальной при той же эффективности.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.