nip-Виталию

[nip]

Здравствуйте!С новым годом!
У меня к Вам вопросик. Как Вы относитесь к обучению релаксации по методу Джейкобсона?На сколько это эффективно виртуально?

[Vitalii]

Спасибо за поздравления.

По релаксации конкретно по методу Джейкобсона, т.н. метод прогрессирующей релаксации.... Хорошая штука. Но ....
Насчет возможности освоить ее виртуально ничего не могу сказать. Обычно данные техники требуют контроля рядом супервизора. Мало ли, чем это может закончиться.... Да и еще, как у Вас дела обстоят с ЭЭГ? При плохих заключениях, данный метод противопоказан.

Виталий.

[nip]

С ЭЭГ у меня нормально.На сколько я поняла ,Вы бы за такое
обучение не взялись?И считаете что это небезопасно.

[Vitalii]

Да, я считаю, что это не безопасно.