|
#76
27.11.2009, 10:59
|
||||
|
||||
|
Добрый день.
Психотерапевт назначил два препарта. Прочитав инструкцию, нашел предостережение связанное с QT - интервалом(вроде как он удлиняется). Поскольку я принимаю конкор есть небольшие опасения в части одновременного приема. Беспокоиться ли по этому поводу? Спасибо! 
|
|
#81
18.12.2009, 18:23
|
||||
|
||||
|
Добрый день.
Пью нейролептик и антидепрессант уже 3 недели (+конкор 2,5 мг) Сегодня решил сделать кардиограму.Результаты немного насторожили: "Полная блокада правой ножки пучка Гиса. По сравнению с ЭКГ от 10.11.09 - замедление внутрижелудочковой проводимости, увеличение QT с 0,380 до 0,406" Раньше блокада всегда была неполной, стоит ли волноваться?Тот же вопрос по QT. Спасибо.
|
|
#83
21.12.2009, 11:46
|
||||
|
||||
|
Добрый день.
К сожалению, ноябрьскую ЭКГ раздобыть не удалось. Есть сентябрьская - [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] Декабрьская - 1 часть -[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] Декабрьская - 2 часть - [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|
|
#84
21.12.2009, 14:04
|
|||
|
|||
|
В отношении блокады - изменений нет (неполная), по поводу QT - в норме. В норме QTc меньше или равно 0,46 у мужчин. В плане QT совместное применение с бета-блокаторами волнавать не должно, скажу большу, например, при синдроме удлиненного QT бета-блокаторы - основной метод лечения
|
|
#85
22.12.2009, 10:48
|
||||
|
||||
|
В последние 2 дня чувствую себя не оч хорошо + заметил что немного повысилось давление: в среднем 130/135 на 85/95
Стоит ли корректировать лечение? P.S. в сбб(особенно) и вскр выпил много алкоголя.
|
|
#86
22.12.2009, 11:12
|
|||
|
|||
|
пока не вижу необходимости, рекомендую избегать алкогольных эксцессов, так как они могут провоцировать повышение АД. Все хорошо в меру, не привышайте 2 стандартных доз алкоголя. Напоминаю, что стандартная доза - это приблизительно 30 мл крепких напитков, 120-150 мл вина или 330 мл пива.
|
|
#87
19.01.2010, 13:47
|
||||
|
||||
|
Добрый день.
Собираюсь приобрести для дома беговую дорожку. Как правильно построить занятия (с малых нагрузок на более весомые), дабы избежать перегрузки и вреда? Знаю только один ориентир - частота пульса. Если не ошибаюсь, мой верхний предел составляет 190 ударов (мне 30 лет).Практически всю жизнь очень тесно был связан с любительским спортом (хоккей и футбол). Постоянную нагрузку на протяжении последних 4 мес имею в размере бассейна 3 раза в неделю по 45 минут. Чувствую что со временем плавать стал и быстрее и дольше, а вот в части пробежек с какой нагрузки начать не знаю. Заранее спасибо. P.S.Да, давление в наст время в пределах нормы (120-130/80-90)
|
|
#88
20.01.2010, 21:21
|
|||
|
|||
|
Существенную пользу для здоровья взрослых приносит аэробная физическая активность умеренной интенсивности, по крайней мере, 150 мин (2 часа 30 мин) в неделю, или аэробная физическая активности высокой интенсивности 75 мин (1 час 15 мин) в неделю, или эквивалентная комбинация активности умеренной и высокой интенсивности. Продолжительность эпизодов аэробной физической активности должна составлять не менее 10 мин. Физическая активность должна быть равномерно распределена в течение недели.
Для достижения дополнительной или более выраженной пользы для здоровья, взрослым следует увеличить продолжительность аэробной физической активности умеренной интенсивности до 300 мин (5 часов), или 150 мин в неделю аэробной физической активности высокой интенсивности, или эквивалентной комбинации активности умеренной и высокой интенсивности. Дополнительная польза для здоровья может быть достигнута и при большем увеличении продолжительности физической активности. Взрослым необходима укрепляющая мышцы физическая активность умеренной и высокой интенсивности с вовлечением всех групп крупных мышц с частотой 2 и более дней в неделю, так как это активность приносит дополнительную пользу для здоровья. Примеры нагрузок, соответствующих 150 минутам (2 часа 30 минут) в минут аэробной физической активности умеренной интенсивности плюс укрепляющая мышцы физическая активность: • 30 минут быстрой ходьбы 5 дней в неделю плюс упражнения с эспандером 2 дня в неделю; • 25 минут бега 3 дня в неделю плюс подъем тяжестей 2 раза в неделю; • 30 минут быстрой ходьбы 2 дня в неделю плюс 60 минут танцев 1 вечер в неделю плюс стрижка газона 1 день в неделю плюс тяжелые работы в саду 2 дня в неделю; • 30 минут аэробики 1 утро в неделю, 30 минут бега 1 раз в неделю плюс 30 минут быстрой ходьбы 1 раз в неделю плюс приседания, отжимания 3 дня в неделю. • 45 минут парного тенниса 2 раза в неделю, подъем тяжестей 1 раз в неделю, туризм по горной местности или скалолазание 1 раз в неделю. Для получения пользы от физической нагрузки необходимо, чтобы Вы не переутомлялись очень быстро. Для этого ориентируйтесь на целевые цифры частоты сердечных сокращений (ЧСС), подсчитывайте пульс периодически во время выполнения упражнений и старайтесь поддерживать пульс в диапазоне 50-85% от максимальной ЧСС. В начале тренировок и в течение нескольких первых недель нужно давать такую нагрузку, при которой ЧСС должна составлять 50% от максимальной, затем можно постепенно увеличивать до ЧСС = 75% от максимальной, через 6 мес. и более - можно и до 85%.
|
|
#89
29.01.2010, 15:06
|
|||
|
|||
|
Цитата:
|
|
#90
29.01.2010, 21:28
|
|||
|
|||
|
Цитата:
|
Линейный вид
