Депрессия? Зависимость и навязчивые мысли.

[IrinaRW]

Да,конечно.
Сложный вопрос,но я постараюсь ответить.
Я пытаюсь разговаривать с родными, на темы которые меня беспокоят, в непринужденной форме,что бы разговор не приносил дискомфорт и напряжение . Всегда готова выслушать и поддержать родных . Радоваться их победам и поддерживать когда есть неудачи.

[Psychoanalis_av]

Ирина, Вы говорите, что пытаетесь разговаривать с родными на темы которые Вас беспокоят, а происходят ли эти разговоры и какие эти темы?

[IrinaRW]

Да ,разговоры происходят,но не часто. Обычно разговоры заканчиваются непониманием или (в случае с мамой ссорой). С парнем немного другая ситуация , он слушает , поддерживает ( не всегда) и обещает делать выводы, но все остается по прежнему, опять же не всегда. Некоторые мои разговоры не прошли зря, и мы находили компромисс.

[Psychoanalis_av]

Похоже, что темы, которые заканчиваются непониманием и ссорой с мамой настолько болезненны, что не поддаются описанию, а с парнем, при возможном компромиссе, все остается по прежнему...

[IrinaRW]

Да,все именно так, как Вы говорите. Но что делать, как изменить все? Ну или хотя бы понять?

[Psychoanalis_av]

Ирина, Вы задаетесь вопросом: ..как изменить все? ..или хотя бы понять? В вопросе необходимо сфокусировать свое внимание на конкретной проблеме, т.е. на самом важном, на Ваш взгляд, переживании. Что именно, в первую очередь, Вы хотели бы изменить или понять?

[IrinaRW]

Главная проблема , как мне кажется сейчас - это моя угнетенность , чувство не нужности. Я стараюсь искать во всем позитив, но как то не выходит

[Psychoanalis_av]

Если я правильно понял, Вас угнетает состояние в котором Вы чувствуете себя не нужной. Ирина, Вы можете вспомнить те моменты, в своей истории, когда Вы были нужны, как это происходило, что Вы делали для этого и как Вы узнавали то, что Вы нужны?

[IrinaRW]

Если брать например,то банально : папа просил приготовить ему кушать, мне было приятно что ему нравилось. Я в свои 13 лет по болезни мамы осталась одна с ребенком 7 месяцев ,и я справилась, я гордилась собой и считала себя нужной.

[Psychoanalis_av]

Сообщение от IrinaRW

Если брать например,то банально : папа просил приготовить ему кушать, мне было приятно что ему нравилось. Я в свои 13 лет по болезни мамы осталась одна с ребенком 7 месяцев ,и я справилась, я гордилась собой и считала себя нужной.

Как будто, в тот момент, Вы заменили своему отцу его жену...

[IrinaRW]

Нет, мне нравилось чувство ответственности, нужности. Я не хотела никому никого заменять, я хотела что бы знали что на меня можно положиться, что я могу. Именно поетому мне сейчас трудно выбрать то чем бы я хотела заниматься, меня интересует все, начиная с работы с шуруповертом до вышивки крестиком. И даже по прошествию стольких лет, я невольно делаю так что бы другие нуждались во мне, что бы все видели что я могу.

[IrinaRW]

Алексей Владимирович,ответьте пожалуйста,очень нужна Ваша помощь.

[Psychoanalis_av]

Сообщение от IrinaRW

... я хотела что бы знали что на меня можно положиться, что я могу.

Думаю, что в этом смысле, Вам хотелось бы самой быть уверенной в том, что Вам можно положиться на тех, значимых других: маму, папу, мужа... Вы говорите, что: "...я смотрю в будущее - хочу, что бы стал хорошим отцом, мужем..."

Сообщение от IrinaRW

... даже по прошествию стольких лет, я невольно делаю так что бы другие нуждались во мне, что бы все видели что я могу.

IrinaRW, другими словами, Вы, как будто невольно делаете так, чтобы другие зависили от Вас, возможно Вам хотелось бы контролировать ситуацию, как если бы это было гарантом спокойствия...

[IrinaRW]

Спасибо за быстрый ответ, Алексей Владимирович! Да, возможно в какой то мере я хочу быть уверенна в близких, по принципу, я вам -вы мне. Возможно если бы я контролировала ситуацию (более относиться к парню) то это было бы неким гарантом моего спокойствия, уверенности как Вы и предполагаете .

[Psychoanalis_av]

Сообщение от IrinaRW

... Возможно если бы я контролировала ситуацию (более относиться к парню) то это было бы неким гарантом моего спокойствия, уверенности как Вы и предполагаете .

Что необходимо, для Вас, контролировать больше всего?