Анализ на железо

[Dr.Vad]

Что можете отметить из общего самочувствия? Пересдайте ферритин в конце месяца когда точно будете чувствовать себя здоровой (не простывшей).

[skorpioha]

Здравствуйте доктор! Из общего самочувствия могу сказать: Первую зиму и осень нне разу не болела простудными заболеваниями, стала на много спокойнее, ушли усталость и раздражение. Появилась сила и желание заниматься физическими нагрузками. Быстрее сердце ритм востанавливается после нагрузки. Незнаю связано ли это с железом, но полностью прекратились панические атаки. Поняла кровь сдам в конце месяца. В день сдачи крови принимать железо? И надо ли сдать на коэфициент усваяемости?

[Dr.Vad]

Вы своими словами подтверждаете, что восстановление железного баланса в организме может приводить и к таким положительным сдвигам, как уже было отмечено в периодике (сообщение 3 по ссылке http://www.forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=35417 ):
у студентов 16-19 лет (преимущественно девушек) на фоне коррекции железодефицита снизились головокружения, раздражимость, слабость/недомогание, депрессивные симптомы, чувствительность к холоду...

Пробу с усвоением железа делать не нужно, препарат железа отмените примерно за 5-7 дней до сдачи ферритина. Кстати, обильность месячных кровопотерь не уменьшилась?

[skorpioha]

У меня и не было сильных кровопотерь, поэтому сказать точно не могу, тем более в связи с возрастом за эти пять месяцев месячные были не регулярно. Значит сдаю кровь и пишу здесь результат. Спасибо!

[skorpioha]

Здраствуйте доктор! Ну вот наконец то я сдала сегодня на ферритин. Результат 35.99 при норме от 10-120. Каков будет ваш вердикт? Железо не пью уже недели три. Как дальше быть?

[Dr.Vad]

При цифрах ферритина менее 40 высокая вероятность, что железодефицит сохраняется. Так что возобновите прием ферретаба еше на 1-2 мес. и прекрашайте без анализов.

[skorpioha]

Т.е пропить ещё два месяца. Скажите доктор на сколько вероятно возвращение моего состояния бессилия? Может ли железодефицит опять проявиться, или я сейчас востановлю его и всё- на всю оставшуюся жизнь? Я почему спрашиваю. После отмены ферритаба, спустя какое то время заметила снижение активности, стала уставать, появилась вялость. Ферритаб был как допинг, ощущала силу. Не будет ли так что мне придется принимать этот препарат время от времени ? Спасибо за консультацию.

[Dr.Vad]

Ситуация такая может быть, что у Вас имеются факторы нарушения усвоения железа (напр. хеликобактер или атрофия слизистой желудка) и железо из еды мало усваивается, тогда добавление железа к пище ведет к восстановлению баланса. Здесь нужно или устранять причины плохой усвояемости или периодически принимать железо до менопаузы.

[skorpioha]

Спасибо! В прошлом анализе у меня усваяемость железа была 14%. Вряд ли что нибудь изменилось за пол года. Хеликобактер у меня не обнаружили- значит второе. Буду принимать железо периодически поддерживая ферритин в районе 40 единиц ? Железо из организма уходит толькло при кровопотерях? Т.е при наступлении менопаузы о железодефиците можно будет забыть?

[Dr.Vad]

А сколько мяса в день Вы сьедаете? Дефицит железа может быть также вследствие сниж. поступления железа с едой... Интенс. Физические наррузки тоже способствуют выведению железа...

[skorpioha]

Мясо в моём рационе каждый день, но не красное, а свинина, курятина. Сколько? Примерно средний стейк я съедаю, иногда больше. А так фрукты , овощи, творог и каша с яблоком обязательно по утрам. Наверно в моём рационе железу особенно не откуда взяться.

[Dr.Vad]

Если Вы сьедаете 100-150 г мяса в день, то ето достаточное количество железа, поступаемого с едой.

[skorpioha]

Ну тогда незнаю, вроде питаюсь нормально. Значит не усваивается. Спасибо за консультацию. Появлюсь теперь через два месяца.
Хотя хочу поделится своими наблюдениями над собой.Когда кровь на ферритин сдавала - ферретаб примерно две недели не пила, потом пока его покупала ещё неделя. тут заболеваю фолликулярной ангиной. Лечусь всем подряд кроме антибиотиков- не помогает. Три дня проходит никаких сдвигов- хотела уже начинать принимать что нибудь из таблеток, тут так сложилось купила ферритаб и пить начала. Второй день приёма: всю ночь болит горло, в 7 утра выпиваю ферритаб- через час примерно горло не болит, а миндалины как бы щекочет. Где то к обеду боль вернулась. Добавила к приему аскорбинки , натуральный сок грейфрута, третий день приема ферритаба. Так же в 7 утра выпила горло перестало болеть примерно через час- полтора , боль вернулась только к вечеру. На пятый день ангина прошла сама. Удивляюсь.