ничего больше не хочу :(

[Kristie]

скажите пожалуйста, какое мнение у Вас сложилось о человеке, который написал сообщения выше?

мне никто не поможет. я точно знаю, что справиться должна сама. это в моих же интересах. и даже знаю как. мне нужен толчек, его я и ищу. мне нужно снова обрести уверенность в себе.
я много думала о своем прошлом, анализировала, заставляла себя пережить заново все ключевые моменты в жизни, ощутить прежние эмоции. кто еще разберет этот клубок? странно, ни психоаналитику, ни Вам я не назвала истинную причину (или все же причины) той гонки, которую устроила. хотя честно отвечала первое, что в голову придет. не уверена, что вообще могу это вслух произнести. мне хочется головой о стенку приложиться, разодрать себе руки, рыдать... но ведь своей вины не искупить.

невролог выписала грандаксин. я ей лишь пожаловалась на плохую память, сонливость и утомляемость. возьмется ли кто-нибудь подтвердить необходимость приема этого препарата, или усомниться в его рациональности в моем случае? или мне лучше обратиться к психотерапевту за медикаментозной поддержкой? (сама я не считаю нужным принимать антидепрессанты, но вдруг со стороны видна необходимость в них?)
сейчас принимаю билобил-форте, рыбий жир, глицин, элеутерококк, успокоительный сбор, витаминно-минеральный комплекс.
спасибо за участие.

[Spiegel]

Вам явно нужно психотерапия, но Вы пока не готовы принять помощь, на мой взгляд. Бывают ситуации, когда самому не справиться, потому что влетел в туннель, но не знаешь об этом. В туннеле мир другой , он сильно сужен. В таких ситуациях нужен другой человек, который поможет выйти оттуда. Просить о помощи и принимать ее признак силы и ответственного отношения к себе и жизни, а не слабости.
Вина - самое бесполезное чувство, она , как ржавчина, только разрушает. Иногда разрушения бывают катастрофичны.
По тестам у Вас нет депрессии. Вы не даете никакой информации , чтобы помочь Вам определиться с сутью Вашего состояния, о чем честно и сообщаете.
Это Ваша жизнь. Вы можете распоряжаться ей по своему усмотрению.

[Kristie]

и все-таки, не могли бы Вы кратко сказать, какие характеристики подходят человеку, который так пишет/говорит о себе? например, заботливый, бесстрашный, или самонадеянный, инфантильный? извините, если вопрос неуместный

[Spiegel]

Зачем Вам это?
Вы показали здесь скорее часть своей маски, чем себя. О ней Вы знаете скорее всего лучше меня.
Вы просите, чтобы я дала оценку, характеристику Вам, а точнее тому, как Вы здесь проявились, но я этого не умею делать. У меня несколько по-другому голова устроена.

[boris71]

Здравстуйте.
Вы позволите подключится по вопросу о медикаментозной поддержке? Что сказал вам про это невролог, назначивший грандаксин? Если бы вы сами смотрели на себя со стороны, то вы бы подумали о необходимости назначения антидепрессантов?
На вопрос о вашей характеристике - точно так же скажу. Если вы сами перечитаете свои посты в этой теме, что вы скажите о самой себе, как опишите саму себя?

[pliz]

Несколько важных комментариев:

Сообщение от Kristie

обращалась к психоаналитику. не поняли мы друг друга все его вопросы были предсказуемы, советы - банальны для меня.

а) "Психологи/психотерапевты/психоаналитики советов не дают" - поэтому "либо это какой-то особенный человек".
б) "своего психотерапевта надо найти".

Сообщение от Kristie

мне никто не поможет. я точно знаю, что справиться должна сама. это в моих же интересах. и даже знаю как. мне нужен толчек, его я и ищу.

Мне видится, что вам не толчок нужен - т.к. вы его уже "сделали себе сами", начав искать помощи - и очной, и обратившись сюда на форум. А теперь вам нужна поддержка, помощь в поиске себя, в нахождении ответов на волнующие вопросы и поддержка в ваших начинаниях.

Сообщение от Kristie

ни психоаналитику, ни Вам я не назвала истинную причину (или все же причины)

Причины есть явные и осознанные - и кроме них вероятно также и причины бессознательные, "что-то в вашей душе, что подталкивает вас на тот путь, который вы ощущаете как "движение под откос". И есть ощущение - что возможно в истинных причинах происходящего с вами вы на самом деле пока что не разобрались.

Пётр Юрьевич Лизяев

[Kristie]

добрый день! спасибо всем, кому эта тема небезразлична

Сообщение от boris71

Что сказал вам про это невролог, назначивший грандаксин?

что я слишком возбуждена и эмоциональна день выдался замечательным. плюс пока врача ждала - разговорилась с другой девушкой в коридоре, похихикали над всякими глупостями (мы не прямо под дверями кабинетов сидели). вот я вся такая радостная влетела в кабинет и на одном дыхании выпалила все - и про сотрясения в прошлом, и про нагрузки на работе, про головные боли, ухудшевшуюся память... тут ее вызвали на отделение. она мне дала рецепт и засобиралась. я едва успела расспросить, как долго принимать и чего ждать - сонливости, заторможенности или др. она мне назначила повторный прием через 2 недели. 2 недели прошли, а я не знаю, как мне быть. побоялась принимать, т.к. всякое возможно, вдруг я как оглушенная буду, а мне сейчас на собеседования приходится бегать, да и на работе нужна адекватная реакция

Если бы вы сами смотрели на себя со стороны, то вы бы подумали о необходимости назначения антидепрессантов?

глазами людей, которые меня окружают? однозначно нет.
глазами кого-то, кто мог бы меня наблюдать 24 часа в сутки - возможно.
мне самой кажется, что это ничего не решит. у меня ведь нет каких-то нереальных фантазий, необоснованных страхов. я могу радоваться как и раньше.
есть сонливость, непроходящая лень и обоснованная тревога за свое будущее.

Если вы сами перечитаете свои посты в этой теме, что вы скажите о самой себе, как опишите саму себя?

противоречивой

"своего психотерапевта надо найти"

буду искать но если я даже на форуме не могу выложить все как есть а глядя другому человеку в глаза - тем более.
я уже начинала здесь писать про историю, которая не дает мне покоя. но все стерла. выходило натянуто. я рассказывала об этом психологу в 16 лет и попробовала поделиться с психоаналитиком недавно. тогда мои переживания были расценены как подростковая глупость. сейчас - примерно так же.

Вы показали здесь скорее часть своей маски, чем себя.

но это ведь все-равно я.

[Spiegel]

Сообщение от Kristie

но это ведь все-равно я.

Скорее часть Вас.

буду искать но если я даже на форуме не могу выложить все как есть а глядя другому человеку в глаза - тем более.
я уже начинала здесь писать про историю, которая не дает мне покоя. но все стерла.

Есть способы работы , когда можно обойтись без фактических подробностей.

я рассказывала об этом психологу в 16 лет и попробовала поделиться с психоаналитиком недавно. тогда мои переживания были расценены как подростковая глупость. сейчас - примерно так же.

Советы, оценка - это все непрофессионально для пси-специалиста. Может это Вы так услышали?

[Kristie]

Пётр Юрьевич, увы, я не могу писать в личке. да, наверно, я неправильно подошла к выбору психоаналитика. она работает в компании моей знакомой - консультирует сотрудников, которые оказались в состоянии депрессии и помогает налаживать отношения в коллективе. она помогла той девушке, когда у нее были личные переживания.
других вариантов я тогда не знала. да и думала, что мне просто надо выговориться.

[Kristie]

Сообщение от Spiegel

Может это Вы так услышали?

у меня сейчас боевой настрой, так что я лучше пойду работой займусь
может, когда снова накроет, мне удастся описать те события и свою реакцию на них (и реакцию окружающих). только будет очень много букв потренеруюсь показывать свои страхи другим

[pliz]

Сообщение от Kristie

Пётр Юрьевич, увы, я не могу писать в личке. да, наверно, я неправильно подошла к выбору психоаналитика. она работает в компании моей знакомой - консультирует сотрудников...

Ну собственно говоря не важна конкретная фамилия - главное, что уже сейчас можно определённо сказать, что "что-то тут не так". Потому что:
а) "Психоаналитики не работают в компаниях" - так как для серьёзной работы необходима нейтральность, которая невозможна, если есть "пересесения". К примеру я не беру в психотерапию друзей моих пациентов - это техническое правило. Это обусловлено требованиями психологической безопасности обращающегося за помощью человека, нелегко делиться порой достаточно сокровенными переживаниями с человеком, который состоит в отношениях с кем-то из знакомых, пусть даже это сугубо профессиональные отношения.
Хотя в других, менее глубинных направлениях психотерапии или консультирования, подобное может допускаться.
б) в любом случае одно из главных правил при выборе психологической помощи - "постараться почувствовать", насколько вам подходит специалист - то есть насколько вы видите, что вас понимают, принимают вас такой, какая вы есть и не пытаются "переделать против вашей воли", говорят на понятном вам языке, своевременно давая необходимые разьяснения.

Сообщение от Kristie

но если я даже на форуме не могу выложить все как есть а глядя другому человеку в глаза - тем более.

Очень часто после первых приёмов/консультация обращающиеся за помощью люди говорят - "не ожидал, что смогу с вами так легко говорить об этом". "Это наша работа - помогать говорить людям о самом сокровенном." И как раз для этого и необходимы в том числе и меры по поддержанию технической нейтральности - например то, о чём я уже писал выше, в пункте "а" - чтобы не доводить самораскрытие до степени публичного эксгибиционизма.

Сообщение от Kristie

она помогла той девушке, когда у нее были личные переживания.

Ваша ситуация - это нечто большее, чем просто сиюминутные личные переживания.
Есть ваш некоторый жизненный путь, по которому где-то вы шли сама, где-то - будучи подталкиваемой обстоятельствами. И вероятно было что-то, возмможно какие-то неизбежные жизненные обстоятельства, не позволявшие вам поступать иным образом. И это не ваша вина, что теперь вы привычно ждёте "пинка", надеясь, что угол окажется правильным.
Поэтому разбираться, "кто, зачем и в каком направлении "допинал" вас до нынешнего положения", и думать, как это можно постепенно менять, нужно очень тщательно и кропотливо.

Пётр Юрьевич Лизяев

[Divisenko]

Сообщение от Kristie

невролог выписала грандаксин. я ей лишь пожаловалась на плохую память, сонливость и утомляемость. возьмется ли кто-нибудь подтвердить необходимость приема этого препарата, или усомниться в его рациональности в моем случае? или мне лучше обратиться к психотерапевту за медикаментозной поддержкой? (сама я не считаю нужным принимать антидепрессанты, но вдруг со стороны видна необходимость в них?)
сейчас принимаю билобил-форте, рыбий жир, глицин, элеутерококк, успокоительный сбор, витаминно-минеральный комплекс.
спасибо за участие.

Грандаксин - недостаточно надежный препарат.
Все остальное, начиная с билобила и заканчивая комплексом - вообще незачем и ни к чему...
И почему Вы ходите к неврологу и до сих пор не сходили к психотерапевту? Лекарства через инет не назнчаются.
Но некоторые Ваши симптомыпозволяют заподозрить именно депрессию, которую нужно лечить именно антидепрессантами. На очном приеме будет видно.
И да, АД (современные) НЕ дают сонливости и заторможенности.