Стоит ли обращаться к врачу?

[Soroktretia]

Здравствуйте! Хочу спросить у вас, стоит ли мне обращаться к врачу, или все можно решить "домашними средствами".

Последние полгода-год у меня очень напряженные отношения со своим молодым человеком. Мы постоянно ссоримся по мелочам, но в основном я первая сильно завожусь и довожу себя до слез, начинаю обвинять его в том что он меня не хочет понимать, не чуткий, и т.п. В последнее время чуть ли не каждый день. Стоит ему хоть что-то сделать не так, я расстраиваюсь и начинаю себя накручивать. Пытаюсь вовремя заставить себя успокоится, но получается это очень редко. Очень сложно заставить себя поверить что он не виноват, что это в общем ситуация такая; помогает только то, что это как-то неправдоподобно, что он такой злодей.
Кроме того мне в принципе не нравится мой образ жизни, не устраивает то что мы вынуждены жить у родителей, мне стало гораздо скучнее чем раньше общаться с друзьями, выезжать на природу или гулять.
В этот год у меня начала время от времени появляться экзема, о которой я уже лет 5 как забыла, я очень плохо сплю - то сплю очень долго и просыпаюсь усталой, то просыпаюсь проспав 4-5 часов, была бессонница когда по 2-3 дня вообще не хочется спать и так в течение месяца.
Вчера, после очередной ссоры я наконец подумала, не может ли быть у меня депрессия? Я же помню, что когда-то я была гораздо более терпеливой и спокойной.


Сразу выложу результаты тестов:

Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 24.Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу.

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:
Значительно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Шкала эмоциональной возбудимости
Результаты обработки теста :Эмоциональная возбудимость (в стенах): 7
Интерпретация результатов:Полученные баллы свидетельствуют о тенденции к высокой эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам стоит проконсультироваться у специалиста.

[Divisenko]

Учитывая это: http://forums.rusmedserv.com/showthr...930#post635930
Конечно, к врачу уже пора...

[Soroktretia]

да уж.. тогда обращалась к сомнологам, но лечение не помогло)
я не совсем понимаю систему.. сначала к терапевту и он направит к психитерапевту? судя по интернету у нас есть только частные врачи, а хочется сначала найти бесплатного.

[illusion]

Ставки психотерапевтов есть в некоторых районных поликлиниках, во многих психоневрологических и наркологических диспансерах, а, значит, именно там и нужно искать бесплатную психотерапевтическую помощь. Удачи!

[pliz]

Сообщение от Soroktretia

да уж.. тогда обращалась к сомнологам, но лечение не помогло)
я не совсем понимаю систему.. сначала к терапевту и он направит к психитерапевту? судя по интернету у нас есть только частные врачи, а хочется сначала найти бесплатного.

Это вполне объяснимое и в некоторых ситуациях вполне адекватное желание.
Но возможно что в Питере есть и возможности бесплатной помощи, не знаю, может коллеги подскажут?
Дело в том, что в Москве есть и бесплатная городская служба психологической помощи, и "условно-бесплатные" консультации например при учебных заведениях, в некоторых местах тоже можно находить различные возможности - например в одном из психологических центров, где я веду часть приёмов при необходимости есть возможнсть получить бесплатную консультацию психолога.

Может есть что-то подобное и у вас?

Пётр Юрьевич Лизяев