насколко компьютер опасен для глаз.. зарядка для глаз

[GRIM]

не могли бы вы написать насколько компьютер (элт монитор опасен для глаз), и подскажите какую нибудь простую, но эффективную зарядку для глаз в домашних условиях....

[eye-greg]

нинасколько. НЕТ достоверных данных что монитор опаснее книжки. Опастность только в том что человек сидит близко (дальше все равно не получится), долго, и не моргает (потому что оч. увлечен
настройте монитор на частоту выше 75 герц (лучше 100-) уберите замыливание и настройте фокусировку. Пощаще моргайте и смотрите в окно (раз в 5-10 мин) и у вас все будет оК.