Постоянные боли в спине почти год

[melon812]

Здравствуйте, уважаемые доктора!
Я женщина, 34 года, 170 см, 52 кг

В январе 2016 родила вторую дочку.
В беременность особых проблем со спиной не было, на поздних сроках носила бандаж. Набрала в беременность 10-12 кг, которые ушли месяца через 3 после родов.
Мучаюсь круглосуточными болями в пояснице после родов, видимо что-то усугубилось из-за того, что постоянно приходилось ребёнка поднимать-опускать. Плюс работаю за компьютером по 8-10 часов, при этом часто ребёнок на груди висит, приходится сидеть согнувшись, чтобы дитю обеспечить доступ к груди. Ну и вообще, осанка давно потеряна, сутулюсь много лет уже.
Боли постоянные, в покое как-будто отекло и окаменело все. При неловких движениях, кашле итд - прострелы. Бывает, что стреляет так, что падаю. Наклонится не могу, чтобы достать что-то снизу приходится приседать
Физической активности 0. Даже с ребёнком не могу поиграть нормально, т.к.боль сковывает движения.
Бывает аккуратно делаю домашнюю уборку, становится легче немного, как будто 'расхаживаюсь'.

Сегодня не удержала падающего ребёнка с дивана. Поняла, что пора уже что-то делать с моей спиной. Боюсь её уронить теперь, когда она на руках.

Как-то так. Честно говоря, не понимаю что мне делать.
К какому специалисту обращаться? Делать ли предварительно МРТ?

[nebel]

Прежде чем бежать делать МРТ, обратитесь очно к неврологу и ознакомьтесь: http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=326268

[melon812]

Анастасия Валерьевна, спасибо!
Учитывая ГВ (хочу дочь хотя бы до 18 мес докормить) получается нет пока смысла к неврологу идти. Правильный по идее противовоспалительные должен назначить, а к неправильному, ну там где лечат всякими методами втягиваний грыж, гирудотерапией, массажами и т д тоже особого смысла нет.
Понимаю также, что нужна физкультура. Нужен ли тут врач, чтобы подсказал что делать? Или можно по силам делать упражнения которые кажутся укрепляющими мыщцы спины? Вряд ли можно навредить больше, чем мои 10 часов в позе зю у компьютера)
Буду признательна, если подскажите, где в Питере есть грамотные неврологи.

[nebel]

При гв разрешены к приему нурофен и парацетамол при боли. Специальный врач лфк тут не нужен, ищите хорошего инструктора в фитнесс-центрах. Специалиста по заболеваниям позвоночника в Питере не подскажу

[melon812]

Я очень внимательно прочитала чаво по теме болей в спине. В одном месте сказано, что мануальные техники дают хороший результат. В другом - полное противоречие, сказано, что обращение к мануальщику может быстрее привести к необходимости хирургического вмешательства....

Так как я еще кормлю грудью (ребенку 13 мес), а боли терпеть уж нет сил - обратилась к остеопату. Отдала 2200. Что-то поделал со мной доктор, "вправил" тазобедренный сустав (он болел, а после манипуляций и правда перестал болеть на несколько дней, сейчас снова болит).
По спине легче конечно не стало. Но врач сообщил мне, что у меня не сформировался в детстве поясничный лордоз (!). Что он у меня наоборот, в обратную сторону выгнут и из-за этого большая нагрузка на пояснично-крестцовый отдел.
Напуганная отсутствием лордоза, я побежала делать МРТ
На МРТ лордоз обнаружен и грыжи... Описание снимков в приложении.
К остеопату ни к этому, ни к другим, наверное не вижу смысла идти.

Мужу подруги помогла методика бубновского (лечился непосредственно в центре бубновского), он вообще в остром состоянии был. А я почитала отзывы в интернете, теперь страшно идти туда, т.к. у многих ухудшения. Да и вообще что-то околошарлатанское мне видится в этих центрах бубновского.

Еше была у невролога, он собрался лечить меня мануальной, массажем и электрофорезом. Сбежала.

Подскажите, пжл по методике бубновского. Интересует отношение специалистов к ней. Опасно ли?

[Guseinov]

Непонятно, к чему Вы писали все, что выше Вашего вопроса.И где Вы в ЧАВО нашли, что "обращение к мануальщику может быстрее привести к необходимости хирургического вмешательства.... " Здесь не Живой Журнал.

Сообщение от melon812

Подскажите, пжл по методике бубновского. Интересует отношение специалистов к ней. Опасно ли?

Методики Бубновского не существует. Есть система фитнес- залов Бубновского. Там применяется терапиия движением - кинезиотерапия. Это можно осуществить в любом фитнес зале. Основное показание кинезиотерапии, хронические (не острые) проблемы опорно-двигательного аппарата. Или отсутствие проблем и занятия для профилактики. Для чего, собственно, фитнес и нужен. Чем острее проблема (заболевание, проявления..) , тем осторожнее и более умело нужно применять кинезиотерапию. В острой ситуации кинезиотерапией можно нанести вред. Что часто и происходит.

С уважением, Гусейнов Тимур Юсуфович.