Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера

Вернуться   Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера > Форумы врачебных консультаций > Психотерапия, психиатрия и наркология > Групповая интернет - терапия

Групповая интернет - терапия Раздел доступен для публикации сообщений только участникам закрытой группы

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 21.10.2010, 14:48
Аватар для Varvarina
Varvarina Varvarina вне форума
Ветеран форума
      
 
Регистрация: 25.11.2008
Город: Москва
Сообщений: 3,388
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 686 раз(а) за 534 сообщений
Varvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от Linsa Посмотреть сообщение
Ирина Николаевна, не знаю как у других участников, мне тема ценностей была интересна, но в данный момент в моей жизни начался процесс, который мне очень нравится, я даже и мечтать о таких результатах работы не могла, подробнее о событиях попозже напишу. Но непосредственно к теме он не относится, поэтому "живого" участия от меня было мало. Еще эта тема заставила меня попытаться еще раз посмотреть на весь материал работы, это показалось необходимым, но времени на осмысление пока не хватает, "порция для переваривания" великовата.
С интересом жду вашего рассказа, Марина!

Цитата:
Сообщение от Linsa Посмотреть сообщение
Для темы блица мне была бы интересна открытость, как в контексте "остановиться и посмотреть", так и безопасности выражения чувств для себя и других. Если это относится к нашей теме и можно как-то переформулировать и разбить на части, я буду только за.
Я подумаю.
Цитата:
Сообщение от Linsa Посмотреть сообщение
Прочитала развернутую тему про "остановиться и осмотреться", да, такое бывает, но у меня немножко по-другому. Как будто в голове вдруг срабатывает переключатель, и окружающая действительность наполняется яркими красками раннего детского восприятия. Это относится к природным Нравится и к ощущению праздника.
Вы кстати тоже внесли свою лепту в то как это проживается у вас. Своеобразный переключатель. Возможно стоит проанализировать, какие условия нам необходимы, чтобы открыться для восприятия ценностей.
[quote=Linsa;1233111]
Как я праздную. На самом деле, именно праздновать я не люблю, особенно дни рожденья. Это у меня ассоциируется с необходимостью притворной радости, неприятных лобызаний в стиле советских руководителей и т.д. А вот "ощущение праздника" это Новый год. Это "ветер перемен", запах хвои, цитрусовых, приятные неожиданности, чувство свободы.

Вы же понимаете, что для нас речь идет не об официальных мероприятиях, а о том, что создает нам праздник внутри нас. И по-моему очень хорошо передали это чувсто, вкус и запах...
Может и это стать темой.
  #2  
Старый 22.10.2010, 15:15
Elena_Tretyak Elena_Tretyak вне форума
Постоянный участник
 
Регистрация: 14.03.2009
Город: Украина
Сообщений: 240
Сказал(а) спасибо: 68
Поблагодарили 50 раз(а) за 33 сообщений
Elena_Tretyak этот участник положительно характеризуется на форуме
Всем- всем добрый день!
Наконец то добралась до интернета! Попытаюсь подвести итоги по заданию прошлой недели, что касается хронометража времени для себя и своих нравится. У меня получается выделить час-полтора днем, когда ребенок спит, и полчаса, максимум час вечером когда ребенка уложили спать. Итого 1,5-2,5 часа в день лично мои, и никто на них не смеет посягать Сплю я около 8 часов, значит день у меня длится 16 часов, и мои 1,5-2,5 часа это 9,4%-15,6%. Не могу даже сказать много или мало это. Все сразу что хочется сделать все равно не успеваю.
Цитата:
Сообщение от Varvarina Посмотреть сообщение
Добрый день, Лена!
Не могу не отозваться на вашу реплику про поводу чтения. Прочтите еще раз то, что я выделила черным цветом. Я ошибаюсь, или вы в сравнении со списком чтения Оли обесценили то, что важно именно для вас и именно сейчас?
Эта книга не особо важна в плане полезности. Важной и полезной для себя, я например считаю книгу педиатра Комаровского, где я для себя узнала уйму важной и нужной информации, а читала с не меньшим интересом. А Маринина была и для отдыха и как пища для размышлений.
Цитата:
Сообщение от Varvarina Посмотреть сообщение
И ниже вы даже точно сформулировали что именно для вас в этой книге откликается:

Я так понимаю, что это тема очень многих женщин, не обязательно мам маленьких детей. Да и вообще если говорить о том, что нам хочется и нравится, то честно признаться со стороны это не всегда выглядит высокохудожественным и эстетически выверенным, но почему-то необходимо нам для какой-то нашей внутренней нужды. Ведь бывает время и для детективов, и для фантастики, и для философии, и кино мы хотим смотреть разное. Все это определяется нашими внутренними процессами и состоянием души. Разве не так?
И это все про разнообразие наших "нравится".
Я даже понимаю почему я так отреагировала. Как то давно, человек, которого я считаю(или считала?) умным и образованным, увидел что я читаю и так снисходительно"Ну что ж ты за книги то читаешь, Вот почитай лучше........" И дальше последовал список авторов очень заумных философских книг. Я не считаю себя глупой, и бывает такой период что читаю все подряд, даже за Кастанеда бралась(неосилила ), и Донцову читаю. И сейчас могу сказать - я читаю для отдыха. Тогда не могла.
И вот исходя из этого я тоже поддержу тему блица
Цитата:
Сообщение от zxc Посмотреть сообщение


Блиц я приветствую. Что касается темы, то мне, например, хотелось бы научиться сохранять устойчивость в моменты, когда моя ценность ставится под сомнение значимыми людьми
Если конечно эта тема укладывается в формат блица.
  #3  
Старый 26.10.2010, 23:21
Linsa Linsa вне форума
Постоянный участник
 
Регистрация: 15.06.2010
Город: ***
Сообщений: 228
Сказал(а) спасибо: 158
Поблагодарили 55 раз(а) за 38 сообщений
Linsa этот участник положительно характеризуется на форуме
Рассказ о результате, которого я не ожидала, и потому он во много раз приятнее
Ток получилось, что нам с мамой было нужно выбрать в книжном магазине подарок. Ну и Я книжные магазины люблю, это можно сказать, "наследственная слабость". Так получилось, что мы встретились в нашем Нравится и у меня было настроение гида и экскурсовода, я показала книги, которые мне интересны, их содержание. Выяснилось, что, например, сборник "Законы Мерфи", которые ей хотелось прочитать, лежит у меня уже больше пятилетки, купленный еще на стипендию.
На выходе из магазина лицо у нее было задумчивое-задумчивое, она сказала: "Знаю тебя всю жизнь, а на самом деле о тебе знаю так мало". После этого случая наши отношения стали более открытыми, появилось чувство доверия, пусть пока еще и хрупкое
  #4  
Старый 27.10.2010, 09:41
Аватар для Varvarina
Varvarina Varvarina вне форума
Ветеран форума
      
 
Регистрация: 25.11.2008
Город: Москва
Сообщений: 3,388
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 686 раз(а) за 534 сообщений
Varvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от Linsa Посмотреть сообщение
Рассказ о результате, которого я не ожидала, и потому он во много раз приятнее
Ток получилось, что нам с мамой было нужно выбрать в книжном магазине подарок. Ну и Я книжные магазины люблю, это можно сказать, "наследственная слабость". Так получилось, что мы встретились в нашем Нравится и у меня было настроение гида и экскурсовода, я показала книги, которые мне интересны, их содержание. Выяснилось, что, например, сборник "Законы Мерфи", которые ей хотелось прочитать, лежит у меня уже больше пятилетки, купленный еще на стипендию.
На выходе из магазина лицо у нее было задумчивое-задумчивое, она сказала: "Знаю тебя всю жизнь, а на самом деле о тебе знаю так мало". После этого случая наши отношения стали более открытыми, появилось чувство доверия, пусть пока еще и хрупкое
Здравствуйте, Марина!
Дело в том, что я не понаслышке знакома с этим эффектом работы над собой. Все подарки, которые получают люди в процессе глубинной работы в зоне своих персональных дефицитов, предвидеть невозможно и, что самое главное, каждый из них несет в себе нечто очень необходимое, что иными путями получить было невозможно. Это происходит постепенно и часто незаметно, но каждый раз подобно нежданному дару.

Марина, прочитав ваш рассказ, я испытала очень сложное чувство. Не знаю как его правильно охарактеризовать. в нем много всего. И радость за вас, и удовлетворение от того, как прочно вы стоите на достигнутых результатах, и восхищение, и еще какое-то чувство в адрес вашей мамы по типу рекации "Ну наконец-то!" и точно было узнавание того, как переживается новый этап своих отношений с самим собой, переходя в реальность вашей жизни.
Какая вы молодец, что сделали этот шаг к маме! Сама она бы никогда этого не смогла.

В связи с этим я хочу предложить участникам группы параллельную с основным заданием активность. Благодаря вашему рассказу, я поняла, что не зря меня подмывало уже пару недель задать один вопрос. Я сделаю это на следующей неделе. Спасибо за то, что поделились этой радостью с нами, Марина!
  #5  
Старый 28.10.2010, 00:04
Linsa Linsa вне форума
Постоянный участник
 
Регистрация: 15.06.2010
Город: ***
Сообщений: 228
Сказал(а) спасибо: 158
Поблагодарили 55 раз(а) за 38 сообщений
Linsa этот участник положительно характеризуется на форуме
Интересный факт, у меня благодарность зачастую связана с людьми, которые были рядом на "перекрестках жизни", в моменты не всегда приятных, но нужных решений.

Я благодарна:

- Маме, за "индульгенцию" на ответные меры жестоким играм одноклассников в школе.
- Школьным учителям, конечно, среди них были очень разные, но со многими мне повезло, за профессионализм и личностные качества. Особенно тому учителю, который повлиял не мой профессиональный выбор.
- Нескольким преподавателям-корифеям в ВУЗе. Некоторых из них, увы, уже нет...
- Сестре, за взаимовыгодное и плодотворное многолетнее сотрудничество в создании "легенд" для родителей о том, куда и зачем дети ходят гулять. (А не надо задавать вопросов, что могут дети двадцати лет от роду делать вместе целый день после года знакомства, конечно же, гуляют в мороз по улице ).
-Бойфренду номер раз, который
1) выдержал мою затяжную войну за независимость с родителями;
2) доказал, что теоретические достоинства, по которым выбирает партнера имеющая, мягко сказать, небольшой социальный опыт девушка могут иметь очень неприятную оборотную сторону. На чем отношения и были завешены с выводом о необходимости изменения критериев отбора, а также приоритетов.
-Любимому человеку
1) За то, что он такой замечательный существует в природе и уже 4 года не перестает меня приятно удивлять
2) За поддержку в начинаниях и веру в мой успех
3) За то, что сам того не догадываясь, сподвиг меня к обдумыванию, чего мне все-таки нужно в жизни, в результате я пришла сюда, в группу
4) За внимание к моему душевному комфорту, за ненавязчивые подсказки, как лучше выстраивать отношения с его мамой.
-Университетским друзьям за роскошь интересного общения
-Группе за то, кто я теперь есть (отдельно Ирине Николаевне, за шанс, который был мне очень нужен; Сергею за плодотворный диалог; Лене за подтверждение адекватности самооценки; Оле за сердечные отклики; Лизе за то, что была для меня важным куском Зеркала)
  #6  
Старый 28.10.2010, 10:03
Elena_Tretyak Elena_Tretyak вне форума
Постоянный участник
 
Регистрация: 14.03.2009
Город: Украина
Сообщений: 240
Сказал(а) спасибо: 68
Поблагодарили 50 раз(а) за 33 сообщений
Elena_Tretyak этот участник положительно характеризуется на форуме
Всем доброе утро. Долго я думала над заданием недели. И мне неожиданно сложно оказалось ответить на него. Первое что пришло на ум это то, что я благодарна своим родителям, за то что вырастили, воспитали, за то что я такая. Вот это та самая незыблемая благодарность, о которой говорила Ирина Николаевна Оле. И показалось мне что я больше и никому не благодарна. Честно даже стыдно стало. Малодушие какое то. Ну а если подумать, то есть люди, которым я могу сказать спасибо, искренне спасибо. Но это спасибо ни в коей мере не сравнится с благодарностью родителям, поэтому я не могу поставить все это в один ряд.
Спасибо моей близкой подруге, за то, что во все трудные моменты она оказывалась рядом, и помогала, поддерживала, да просто была рядом.
Спасибо моим друзьям и коллегам за то, что когда я потеряла близкого человека не дали мне киснуть одной, просто за шиворот тащили меня везде, где только можно, устраивали праздники, и показали что жизнь продолжается(уж как ни пафосно это звучит).
Спасибо вам, Ирина Николаевна и группе, за то что слушаете меня, вникаете, помогаете советом, и поддерживаете.
  #7  
Старый 28.10.2010, 12:30
Аватар для zxc
zxc zxc вне форума
Участник форума
 
Регистрация: 27.03.2009
Город: far away
Сообщений: 139
Сказал(а) спасибо: 88
Поблагодарили 41 раз(а) за 28 сообщений
zxc *
Здравствуйте Ирина Николаевна, группа!

Ирина Николаевна, на вопрос недели мне сейчас ответить не под силу. Недели две назад я бы с легкостью это сделала. Мне знакомо это трепетное ощущение благодарности к людям, за то что они есть в моей жизни. Но сейчас я в себе это чувство воскресить не способна. А писать неискренне, не чувствуя этого, считаю неправильным, да и не получается, если честно. У меня какое-то внутреннее противостояние со всеми, вспоминаются разве что обиды и несправедливое отношение. В общем, сейчас люди не вызывают во мне положительных эмоций...
  #8  
Старый 28.10.2010, 21:02
Аватар для Varvarina
Varvarina Varvarina вне форума
Ветеран форума
      
 
Регистрация: 25.11.2008
Город: Москва
Сообщений: 3,388
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 686 раз(а) за 534 сообщений
Varvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от zxc Посмотреть сообщение
Ирина Николаевна, на вопрос недели мне сейчас ответить не под силу. Недели две назад я бы с легкостью это сделала. Мне знакомо это трепетное ощущение благодарности к людям, за то что они есть в моей жизни. Но сейчас я в себе это чувство воскресить не способна. А писать неискренне, не чувствуя этого, считаю неправильным, да и не получается, если честно. У меня какое-то внутреннее противостояние со всеми, вспоминаются разве что обиды и несправедливое отношение. В общем, сейчас люди не вызывают во мне положительных эмоций...
Здравствуйте, Люда!
Можете ли хотя бы намекнуть, ЧТО такого сейчас в вашей жизни происходит, что вызвало такую реакцию?
Может вы смогли бы получить от нас помощь, если захотели бы поделиться?
Такие периоды со всеми случаются, но (если это не проявление хронических заболеваний) причины, как правило, во внешних обстоятельствах или событиях, переживаемых внутренне как нагружающие.
Насчет задания абсолютно поддерживаю, что неискренне не стоит отвечать.
  #9  
Старый 28.10.2010, 20:55
Linsa Linsa вне форума
Постоянный участник
 
Регистрация: 15.06.2010
Город: ***
Сообщений: 228
Сказал(а) спасибо: 158
Поблагодарили 55 раз(а) за 38 сообщений
Linsa этот участник положительно характеризуется на форуме
По поводу блица - тема мне нравится, но следующие и послеследующие выходные будет очень тяжело распланировать, если компьютер и интернет будут в пределах досягаемости, с удовольствием присоединюсь.

Вообще, как-то последнее время группа стала напоминать гулкую комнату, "ау" - а в ответ эхо. Не только я "уходила в себя"
  #10  
Старый 28.10.2010, 21:15
Аватар для Varvarina
Varvarina Varvarina вне форума
Ветеран форума
      
 
Регистрация: 25.11.2008
Город: Москва
Сообщений: 3,388
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 686 раз(а) за 534 сообщений
Varvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от Linsa Посмотреть сообщение
По поводу блица - тема мне нравится, но следующие и послеследующие выходные будет очень тяжело распланировать, если компьютер и интернет будут в пределах досягаемости, с удовольствием присоединюсь.
Учтем, Марина. Хотя без вас не хотелось бы...
Цитата:
Сообщение от Linsa Посмотреть сообщение
Вообще, как-то последнее время группа стала напоминать гулкую комнату, "ау" - а в ответ эхо. Не только я "уходила в себя"
Согласна с вами. Вот тоже все думаю - что это за эффект? Надеюсь, что это ТО углубление в Себя, которое необходимо для каждого, чтобы войти в глубокий контакт с самим собой. Ведь в ответ на вопрос о необходимости продолжения работы тут все, кто откликнулся, отозвались положительно.
  #11  
Старый 28.10.2010, 21:26
Linsa Linsa вне форума
Постоянный участник
 
Регистрация: 15.06.2010
Город: ***
Сообщений: 228
Сказал(а) спасибо: 158
Поблагодарили 55 раз(а) за 38 сообщений
Linsa этот участник положительно характеризуется на форуме
Цитата:
Сообщение от Varvarina Посмотреть сообщение
Учтем, Марина. Хотя без вас не хотелось бы...
В десять вечера и позже в эту субботу точно буду в сети, на другие дни пока сказать ничего не могу

Цитата:
Сообщение от Varvarina Посмотреть сообщение
Согласна с вами. Вот тоже все думаю - что это за эффект? Надеюсь, что это ТО углубление в Себя, которое необходимо для каждого, чтобы войти в глубокий контакт с самим собой. Ведь в ответ на вопрос о необходимости продолжения работы тут все, кто откликнулся, отозвались положительно.
Я почувствовала себя обновленной. И чувствую в себе силы на более теплое отношение к людям вообще, теперь я "искренне доброжелательный мизантроп"
  #12  
Старый 28.10.2010, 21:31
Аватар для Varvarina
Varvarina Varvarina вне форума
Ветеран форума
      
 
Регистрация: 25.11.2008
Город: Москва
Сообщений: 3,388
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 686 раз(а) за 534 сообщений
Varvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форумеVarvarina этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от Linsa Посмотреть сообщение
В десять вечера и позже в эту субботу точно буду в сети, на другие дни пока сказать ничего не могу
Я похоже тоже не раньше полдесятого с работы доберусь.

Цитата:
Сообщение от Linsa Посмотреть сообщение
Я почувствовала себя обновленной. И чувствую в себе силы на более теплое отношение к людям вообще, теперь я "искренне доброжелательный мизантроп"
Ну вы меня и насмешили, Марина!!!
  #13  
Старый 29.10.2010, 07:54
Аватар для myway
myway myway вне форума
Постоянный участник
 
Регистрация: 01.04.2010
Город: очень маленький город
Сообщений: 326
Сказал(а) спасибо: 56
Поблагодарили 70 раз(а) за 50 сообщений
myway этот участник положительно характеризуется на форуме
Здравствуйте все!
У меня сейчас больше работы, чем обычно, происходят большие изменения, независящие от меня.
Есть необходимость принятия решений, быстого реагирования на события, отстаивание своих интересов, своего труда.
Еще параллельно учусь на 2 курсах.

1. Отмечаю, что на крупных совещаниях, с людьми, наделенными властью я стала свободнее в диалоге, нет страха, неуверенности, стала более сдержаннее.

2. Есть результат того, что я "вижу" человека ( что он думает и что говорит при этом), при таком раскладе я не теряюсь; и мне стало как-то менее значимо, что же он в действительности там обо мне думает ( не знаю, плохо ли это или хорошо, но мне так спокойнее).

3. Ценность себя стала проявляться и в других сферах, она как будто медленно распросраняется туда, где ее до этого не было.

Этот месяц очень насыщен, дальше будет еще жарче, времени на углубление в себя было не так много.
К блицу постараюсь присоединиться, я так поняла, что он запланирован на завтра на 22 ч по мск.
  #14  
Старый 29.10.2010, 20:23
Olga45 Olga45 вне форума
Заслуженный участник
 
Регистрация: 07.06.2010
Город: Москва
Сообщений: 539
Сказал(а) спасибо: 179
Поблагодарили 91 раз(а) за 65 сообщений
Olga45 этот участник положительно характеризуется на форуме
Соглашусь с Аллой - это, пожалуй, самое трудное задание... Как то маловато у меня к себе благодарностей...
  #15  
Старый 30.10.2010, 20:41
Olga45 Olga45 вне форума
Заслуженный участник
 
Регистрация: 07.06.2010
Город: Москва
Сообщений: 539
Сказал(а) спасибо: 179
Поблагодарили 91 раз(а) за 65 сообщений
Olga45 этот участник положительно характеризуется на форуме
Добрый вечер, Ирина Николаевна!
Закрытая тема



Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 01:16.




Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.