после операции по удалению матки

[LoraGa]

Мне 49 лет. 2 недели назад сделана операция по удалению матки. Чувствую я себя неплохо. Наружный шов заживает неплохо. Но под ним нащупываю уплотнение. Что это? спайки? Еще беспокоят проблемы с кишечником. Врач прописал Нормазе. Но часто его бывает недостаточно - требуется клизма. Но ведь это не полезно? Какой диеты надо придерживаться? Какие упражнения можно делать, чтобы не возникало никаких нежелательных последствий? Спасибо