препарат для быстрого засыпания

[rssn]

Добрый день. У меня проблемы с режимом - абсолютно сбит, отлично сплю утром и днем, а ночью бодрствую. Связано со спецификой работы в зимнее время (ночной режим). Обычно весной- летом все само собой нормализовалось, но в этом году не получается: иногда не могу уснуть до утра, иногда получается пораньше, но так или иначе никогда не засыпаю быстро. Проблем с качеством сна в дальнейшем нет, только с засыпанием в ночное время. Скоро предстоит небольшое хирургическое вмешательство и спать нужно будет минимум пару недель только на спине, а это для меня самая трудная поза, в которой крайне тяжело уснуть. Поэтому, думаю, на этот период. чем мучиться многочасовыми попытками заснуть, лежа на спине, разумнее прибегнуть к медикаментозной помощи. Посоветуйте, пож-та, препарат, который способствует мгновенному засыпанию. Больше ничего не нужно - проблем с психикой, стрессом, настроением и здоровьем в целом особо нет , трудности с засыпанием связаны только с многолетним сбитым режимом. Если ложиться спать в районе 10 утра и вставать в районе 18 - все супер, засыпаю мгновенно, просыпаюсь выспавшейся, но такой график не является подходящим для нормальной жизни в социуме.