Низкий гемоглобин

[Mirrors]

Добрый день!
Женщина, 33 года, рост 170, вес 44 (вес с юности ориентировочно 46-48 кг, после ковид снизился, не могу восстановить).

Сдала ОАК, выявлен низкий гемоглобин, гематокрит ниже нормы и ряд других отклонений (файл во вложении).

Ранее анемии не было, гемоглобин всегда был выше 120 с детства.
В августе 2022 года переболела Ковид, после этого ОАК сдаю первый раз.
Также за неделю до сдачи переболела ОРВИ в легкой форме (насморк, боль в горле без температуры).

Что беспокоит: синусовая тахикардия на фоне волнения, слабость, приливы жара по телу.

Подскажите, пожалуйста:
1. Есть ли анемия по анализам?
2. Нужно ли обязательно принимать препараты железа или можно обойтись коррекцией рациона питания?
3. Нужно ли пересдать ОАК и если да, то через какое время?