Разрыв медиального мениска.

[Nananina]

Здравствуйте, уважаемые специалисты!
Женщина, 51 год, 167 см, 65 кг. Преподаватель вуза. Не курю. Проблем с костями и суставами ранее не было, кроме переломов левой ключицы в раннем детстве.
В октябре 2021 года диагностирован РМЖ, 3с стадия, люминальный В. Сцинтиграфию костей скелета прошла в ноябре 2021 г., все в порядке. Ссылка на тему https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=477109
После первого курса НАХТ появились боли в левом колене, которые прошли, но после второго курса появились вновь и не проходят. Боли не сильные и мало беспокоят. Хожу без проблем, хожу пешком много, очень больно приседать и вставать из полного приседа.
По назначению онколога сделала МРТ колена, заключение прилагаю. Удивлена результатом, т.к. травм и падений не припомню. До травматолога еще не дошла, чтобы получить очную консультацию.
Если возможно, скажите, пожалуйста:
1. такие повреждения устраняются только операцией? Пока любые оперативные вмешательства мне противопоказаны. Поэтому, нужно ли использовать пока какие-либо повязки на колено и т.д.?
2. разрешены ли мне длительные пешие прогулки, по 5-7 км, если они не вызывают дискомфорта?
3. разрешена ли мне гимнастика, спортивная ходьба?
4. исключено ли полностью при таком заключении мтс поражение сустава?
Благодарю вас за ответы!