Боль справа при менструации

[IsaDora]

здравствуйте!
мне 30 лет, менструации регулярные, скудные
раньше были практически безболезненные, если и были боли то немножко по центру (т.е. при сокращении матки)
в этом цикле в первый день менструации боли достаточно сильные, поясница болела, и прибавилась сильная боль в районе правого яичника и ниже справа... (боль не резкая а тянущая, по продолжительности почти целый день) Беременность исключена.
с чем это может быть связано?