Низкое железо, помогите пожалуйста разобраться с анализами

[Olgalights]

Здравствуйте,

Подскажите ,пожалуйста, что мне следовало бы сделать с такими результатами анализов.

Общий белок 73,53(г/л) норма 57-82
Мочевина 4,3(ммоль/л)норма 3.2-8.2
Креатинин 59(мкмоль/л) норма 44.2-97
Холестерин 4,87(ммоль/л) норма 0-5.18
Триглицериды 0,52(ммоль/л) норма 0-2.83
ЛПВП 1,96(ммоль/л) норма >1.599
Билирубин общий 8,8(мкмоль/л) норма 5-21


Железо 3(мкмоль/л) норма 9-30.4
% насыщения трансферрина железом 3,43% норма 15-40%

АлаТ 13(U/L) норма <49
АсаТ 16(U/L) норма <34

Лактатдегидрогеназа (ЛДГ) 139(U/L) норма 120-246
Щелочная фосфатаза 124(U/L) норма 70-290
ГГТ 11(u/l) норма<38
Креатинфосфокиназа (КФК) 59 (U/L) норма 33-211

Трансферрин 3,5 (г/л) норма 2,5-3,8
Ферритин 4,5 (мкг/л) норма 10-120
ЛПОНП 0,24 (ммоль/л)
ЛПНП 2,67 ммоль/л

Коэффициент атерогенности 1,48
ОЖСС (fs) 73,9 ммоль/л норма 44.8-80.6

WBC 6.4 норма 4.0-9.0
RBC 4.65. норма 3.80-5.80
HGB 93 норма 115-160
HCT 29.2 норма 36-52
MCV 62.8 норма 79-103
MCH 20 норма 26.5-34
MCHC 318 норма 300-380
PLT 250 норма 150-420

LY 41.3 норма 19-37
MO 5.4 норма 3-11
GR 53.3 норма 42-85

RDW 15.9 норма 11.5-14.5
PCT 0.21 норма 0.08-1.00
MPV 8.6 норма 6-10
PDW 15.9 норма 10-15

Я не ем красного мяса год, но ем много море продуктов, особенно мидий.
Иногда немеет чуть мизинец. И иногда бывают трещины на губах. Также перепады в настроении, гнев.

Спасибо большое за вашу помощь.