Физкультура и спорт после клипирования аневризмы ГМ

[Guzelik]

Добрый день. 8 месяцев назад муж перенес инсульт (в 41 год). Точный диагноз:цереброваскулярное заболевание.мешотчатая аневризма М2 сегмента правой СМА.ОНМК 01.08.15субарахноидальное кровоизлияние.
В срочном порядке была сделана операция: костнопластическая трепанация черепа справа, клипирование аневризмы СМА.
В результате всего этого, слава Богу, остался нормальным человеком, без неврологического дефицита. Спустя полгода сделал обычную КТ, все в норме, клипса на месте. АД белее менее нормализовалось.
Муж за время долгого больничного изрядно пополнел, сейчас решил серьезно заняться собой, до инсульта курил умеренно, после - сразу же бросил и не вспоминает. Сейчас весит 100 кг(при росте 178 см), на диете уже скинул 6 кг, но этого конечно мало, сам очень хочет двигаться, спортом заниматься, но есть несколько вопросов, на которые разные доктора по-разному отвечают и поэтому непонятно:
1) Можно ли бегать (в парке в кроссовках по 2-3 км)?
Пытался начать бегать, врач из поликлиники запретила "подожди еще полгода, клипса от тряски может сдвинуться" ??? Компетентное ли это мнение? Теперь только велотренажер по 40 мин в день крутит.
2) Можно ли качать пресс? Пытается подтянуть живот, но пресс качать традиционным способом тоже запретили, он и сам боится, естественно, т.к. сразу создается давление на голову. Делает махи ногами в положении лежа.
3) Можно ли качать руки и грудную клетку (сейчас качает в положении сидя гантели по 10 кг).
И еще вопрос, немного не в тему: когда случился инсульт, со слов мужа (он дома один был) у него сразу отнялась правая нога где то на полчаса, но нейрохирург говорит что этого не может быть т.к. инсульт был справа. Как это можно объяснить?
Спасибо за внимание!