Уровень лпнп

[Dr.Vad]

Напишите свои актуальные цифры магния и что вы называете ниже нормы?

[Alekseyprokh]

Сообщение от Dr.Vad

Напишите свои актуальные цифры магния и что вы называете ниже нормы?

Здравствуйте, последний магний был 0.65, и всегда примерно на это уровне

[Dr.Vad]

если у вас есть интерес, то пройдитесь по данной публикации и добав'те продуктов или добавок, для получения опт. уровня с едой

Magnesium: a scoping review for Nordic Nutrition Recommendations 2023
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Alekseyprokh]

Добрый вечер, сегодня тахикардия замучила, с утра выпил беталок зок 25 , после 13 часов 110 и не снижается даже в покое, все это сопровождается экстрасистолами, вечером выпил еще обычный эгилок 25, вроде чуть легче.