Цитата:
Сообщение от Spiegel
1. Что Вы взяли от группы за этот период? Как это Вас изменило?
|
Мне трудно отвечать на первый вопрос из этого пункта. Видимо, трудно признаться себе в том, что я что-то беру.
(черт, пронзило как иглой: родительские сценарии мне запрещали брать!! не хватай! не хапай! не твое! не тебе! не имеешь права! как не стыдно! как нескромно! хочешь взять - спроси разрешения!.. Неужели это влияло???)
Поэтому я пока не могу сказать, что я беру. Я учусь брать: помощь от участниц и ведущих, их видение моей ситуации, их отношение ко мне.
Я учусь формулировать свои мысли. Осознавать свои ощущения и облекать их в слова. Внимательнее читать посты других людей, обращать внимание на нюансы. Задавать вопросы кому-то (считаю огромным шагом для себя спросить у Виктории, не поставила ли она меня в игнор) - особенно те, что касаются личности человека, его чувств.
Я учусь занимать то пространство в группе, что мне предоставляют для работы. Учусь чувствовать чужие границы - это оказалось для меня трудно, хотя свои границы я чувствую отлично.
Вот что я точно взяла - это кастрюльку со вкусными вещами, которые надарила мне вся группа
Хочется за нее благодарить и благодарить
Изменений во мне очень много, я о них постоянно пишу. Постоянно наклевывается что-то новое. Самое главное - я по-другому чувствую собственную дочь. Она больше не видится мне чем-то тяжелым и невыносимым.
Я дала себе свободу жить, разрешила себе чувствовать себя свободным человеком. Я рискнула измениться и внешне - и только выиграла от этого.
Мне нравится быть новой.
Я стала более раскованной и смелой. Я совершаю такие поступки, о которых раньше не могла и думать (например, вызвать милицию, увидев попрошайку с ребенком или вызвать скорую помощь, увидев лежащего на земле мужика. Я все это сделала! К мужику даже подошла и потрясла его. Правда, после того, как его до меня уже потрясли, но все равно!).
Я вижу бледные призраки тех мнений обо мне, что когда-то меня волновали и пугали (например, что я делаю какой-то поступок только затем, чтобы потом о нем кому-то рассказать). Сейчас я их не боюсь - знаю, что это все неправда.
Я смогла обозначить в разговоре с мамой свою границу - и она ее приняла. Сегодня я узнала, что ее ругала бабушка на предмет того, что мама не спросила у меня, всю ли зарплату мне заплатили. А мама действительно не спросила - а такого раньше быть просто не могло
Ох, я, кажется, ударилась в частности. Но у меня, действительно, столько всего нового, что систематизировать трудно
Цитата:
|
2. Какую цель Вы ставите перед собой на ближайшее время?
|
Укрепиться на данных позициях и завоевывать новые
В частности:
Принять перемены в своей дочери. Научиться играть с ней по ее правилам.
Более четко осознать разницу между чувствами другого человека и тем, что я себе придумала.
Найти, в каком ключе наиболее приемлемо говорить с мужем о своих чувствах.
Начать разбираться с тем, что меня пугает или делает неживой в сексе.
Пока хватит, я думаю.
Елена.