Цитата:
Сообщение от olya17
Здравствуйте, Ирина Николаевна!
Я созрела для уверенного ответа.
|
Я рада, что вы так серьезно подходите к ответам. Только так и стоит работать.
Цитата:
Сообщение от olya17
Мне хочется иметь эту МОЮ Важность, быть значимой для себя, но к сожалению я не значимый для себя человек.
Сейчас я с уверенностью могу это сказать. Очень трудно мне было понять и признать это.
|
Да это очень непросто принять и признать. Это большой шаг. Следующим будет понимание того, что вы хотите с этим сделать в дальнейшем?
Цитата:
Сообщение от olya17
Чувство жалости к себе есть и часто проявляются. Но если я себя жалею, мне становится ещё хуже. Если я переживаю что-то, мне больно и не приятно... у меня чувства, что мои переживания никому не нужны и их никто не понимает, это вызывает жалость к себе, но за этим следует раздражение в свой адрес.
Внутри это звучит так: "Что ты ноешь, чего ты себя жалеешь, тебе от этого не легче итд. А ну соберись и перестань ныть..."
Если я начинаю рассказывать кому-то о своих чувствах-переживаниях. Вначале мне становится легче но потом наступает момент: "Зачем ты все это рассказываешь, никому нет дела до твоих переживаний итд. Опять наивная ищешь поддержи, сочувствия и понимания.."
И этот сценарий часто повторяется.....
Ирина Николаевна, вы хорошо подметили, сочувствия я очень мало получала, хотя в некоторых моментах очень в нем нуждалась.
|
Мне очень грустно было читать ваш рассказ о том, КАК вы себя жалеете. Точнее, что следует за тем, как пожалеете. В этом очень мало настоящего сочувствия. Скорее это окрик и одергивание, как делают родители по отношению к провинившимся детям. А можете все же поподробнее описать, что происходит ДО этого недовольства собой, в стадии, пока вы себя за что-то жалеете так, как получается? Что это за ситуации (можете привести пример?), как часто они происходят? Какие они вызывают в вас чувства? В каких выражениях к себе обращаетесь? Где вы визуально в этот момент - рядом с собой, над собой или снизу?
Цитата:
Сообщение от olya17
Может и где-то услышал, или сделал вид что услышал... нет уверенности. Отношения сейчас спокойные, но холодные...
|
А ВАМ как лучше?
Цитата:
Сообщение от olya17
Да, скорее всего есть причины. Муж действительно не стремится меня понять. Делает вид, что понимает, хотя я чувствую, что не до конца. Он не любит выяснять отношения, обговаривать проблемы, анализировать их итд...
В остальном, все вполне устраивает.
Поэтому наверно я зная, что я не тяну на идел женщины для мужа, я стремлюсь быть этим идеалом.....
|
И вы оба, получается, действуете в этих отношениях, исходя из ожиданий по отношению друг к другу, которые с обеих сторон не оправдываются. Вы ожидаете от него бОльшего сочувствия и понимания, чем он вам дает, он - бОльшей эффективности и соответствия идеальному образу Жены и Домохозяйки, чем это присутствует у вас. Но он не стремится к тому, чтобы изменить себя под вас, а вы стараетесь стать неземной феей Очага. И в этом неравновесие. Вы терпите, копите негатив до поры-до времени, и только когда уже невмоготу, он у вас прорывается, причем не адекватно конкретным поводам, а весь сразу - за все, что было от предыдущего взрыва.
Как думаете, дорого вам обходится это ваше стремление к его Идеалу?
Цитата:
Сообщение от olya17
Это право я действительно признала. Хотя ему ещё не очень комфортно внутри...
Но вот сегодня была ситуация, я подруге открыто высказала свое недовольство, без чувства вины! Это уже прогресс...
|
Очень хорошо, значит что-то уже начинает меняться.