Здравствуйте, Ирина Николаевна!
Я созрела для уверенного ответа.
Цитата:
Сообщение от Varvarina
Может быть, вам поможет в этом ответ на вопрос: знаю ли я, что важно для меня самой? Признаю ли я свое право на то, чтобы его иметь, это МОЕ ВАЖНОЕ (для начала хотя бы внутри)?
|
Нет, не знаю. Есть некоторые прорисовки, но они не заняли твердой позиции внутри.
Мне хочется иметь эту МОЮ Важность, быть значимой для себя, но к сожалению я не значимый для себя человек.
Сейчас я с уверенностью могу это сказать. Очень трудно мне было понять и признать это.
Цитата:
Сообщение от Varvarina
Попробуйте идти не от головы, а от чувства. Есть ли ощущение значимости собственных переживаний, чувство жалости к себе, когда что-то болит или плохо (жалость как сострадание - за то, что реально вызывает сочувствие к себе, попавшей в такую беду?) Похоже, вы его мало получали, этого сочувствия.
|
Чувство жалости к себе есть и часто проявляются. Но если я себя жалею, мне становится ещё хуже. Если я переживаю что-то, мне больно и не приятно... у меня чувства, что мои переживания никому не нужны и их никто не понимает, это вызывает жалость к себе, но за этим следует раздражение в свой адрес.
Внутри это звучит так: "Что ты ноешь, чего ты себя жалеешь, тебе от этого не легче итд. А ну соберись и перестань ныть..."
Если я начинаю рассказывать кому-то о своих чувствах-переживаниях. Вначале мне становится легче но потом наступает момент: "Зачем ты все это рассказываешь, никому нет дела до твоих переживаний итд. Опять наивная ищешь поддержи, сочувствия и понимания.."
И этот сценарий часто повторяется.....
Ирина Николаевна, вы хорошо подметили, сочувствия я очень мало получала, хотя в некоторых моментах очень в нем нуждалась.
Цитата:
Сообщение от Varvarina
Вы верно это почувствовали, как мне кажется. Услышал ли он вас? Людям свойственно все, что происходит с другим, принимать на свой счет. Особенно ранимым и травмированным людям...
|
Может и где-то услышал, или сделал вид что услышал... нет уверенности. Отношения сейчас спокойные, но холодные...
Цитата:
Сообщение от Varvarina
И для этого, наверное, есть основания? Помнится вы говорили, что он не очень стремится вас понять. Рядом с ним вы хотите быть "совершенной машиной". Разве это может быть целью живого человека?
|
Да, Ирина Николаевна. Скорее всего есть причины. Муж действительно не стремится меня понять. Делает вид, что понимает, хотя я чувствую, что не до конца. Он не любит выяснять отношения, обговаривать проблемы, анализировать их итд...
У нас как обычно бывает, мы не до конца обговариваем наши проблемы, чувства итд. Я делаю много попыток, но чувствую барьер с его стороны. Потом у меня все недовольство накапливается и в один момент я срываюсь. Я сквозь слезы выговариваю все, что накипело, угрожаю расставанием, говорю, что я так устала жить, что меня не понимают итд.... Что мне нужен душевный комфорт в семье, чувствовать понимание итд итп. Мы все обговорим... помиримся.. На первых порах мы стараемся наладить все, мы обговариваем многое, стараемся понять друг друга... Но потом постепенно это все уходит куда-то и опять начинается все заново....
Я начинаю чувствовать дискомфорт, барьер, все недовольство накапливается внутри и опять срыв и все повторяется....
Ирина Николаевна, для меня это является единственным важным минусом в наших с мужем отношениях....
В остальном, все вполне устраивает.
Поэтому наверно я зная, что я не тяну на идел женщины для мужа, я стремлюсь быть этим идеалом.....
Цитата:
Сообщение от Varvarina
Наконец-то вы смогли признать свое право на негативные эмоции в чей-то адрес, кроме себя.
|
Это право я действительно признала. Хотя ему ещё не очень комфортно внутри...
Но вот сегодня была ситуация, я подруге открыто высказала свое недовольство, без чувства вины! Это уже прогресс...