Cессия 2. Wednesday, 27/01/2016
Julia Smelianets: Мила, добрый день! готовы?
Mienta Zielona: Здравствуйте Юля! Да, готова!
Julia Smelianets: ок. Попробуйте, глядя в листочек с чувствами определить с каким состоянием сейчас вы начинаете сессию
Mienta Zielona: ок
Mienta Zielona: Угрызение совести, раздражение, чувство вины, нервозность, безнадежность
Julia Smelianets: ок, с чем они связаны?
Mienta Zielona: угрызение совести - с тем, что не написала то, что должна была написать, то есть, описать себя, пластилиновую. Остальные чувства - в сторону мужа.
Julia Smelianets: угрызение совести - с тем, что не написала то, что должна была написать, то есть, описать себя, пластилиновую.где и кто сказал, что "должны?:
Mienta Zielona: я сказала. Сказала, что напишу. И не написала
Julia Smelianets: себе должны получается?
Julia Smelianets: и перед собой угрызаетесь совестью)
Mienta Zielona: для своего же блага
Mienta Zielona: перед собой и перед Вами
Julia Smelianets: вы же могли не хотеть? (вы же не в школе)
Mienta Zielona: но я хотела. И не написала.
Mienta Zielona: потому что уехали домой
Julia Smelianets: то есть терапию вы уже начали использовать, чтобы мучить себя(((
Julia Smelianets: вы не нашли времени для себя?
Mienta Zielona: я постоянно себя мучаю
Julia Smelianets: я в курсе
Julia Smelianets: что мучаете
Mienta Zielona: Не нашла. Я много раз пыталась написать, но, я включаю свой перфекционизм, сначала пишу в ворде, чтоб было понятно, красиво, на это надо много времени, в несколько этапов я это делаю... А в конце не написала ничего...
Mienta Zielona: потому что не было идеально
Julia Smelianets: а зачем идеально?
Mienta Zielona: я не люблю не идеально
Mienta Zielona: но я и в этом очень двойственная. Юля, я хочу чтоб Вы помогли мне разобраться в этом
Julia Smelianets: в результате получается на выходе "ничего"
Mienta Zielona: в этой двойственности
Julia Smelianets: в чем двойственность?
Mienta Zielona: например: я очень люблю готовить кушать. Готовлю разные изысканные блюда. Для меня очень важно чтоб на тарелке все было красиво, чтоб куски да все под линеечку... Но!!! С этой идеальной тарелкой я сажусь за стол, где для того чтоб ее поставить нужно разгрести место, потому что стол весь завален всем подряд... Это лишь один пример, а таких - тысяча!!!
Mienta Zielona: Из дома я выхожу вся с иголочки, а дома - черт ногу сломит...
Julia Smelianets: вот это зачем?
Mienta Zielona: что?
Julia Smelianets: эта идеальность, Мила?
Mienta Zielona: незнаю...
Mienta Zielona: я не знаю зачем
Julia Smelianets: как вы себе самой обьясняете
кажется, что все не так
Mienta Zielona: я не идеальная, дом не идеальный, семейная жизнь не такая. Мне если не идеально - то никак. Я не хочу никак
Mienta Zielona: считаю, что все должно быть красиво
Julia Smelianets: вам что-то это дает ощущение "красивости"
Mienta Zielona: уверенность
Julia Smelianets: в чем уверенность?
Mienta Zielona: точно. УВЕРЕННОСТЬ
Julia Smelianets: важно что подумаю и скажут окружающие
Mienta Zielona: в себе
Mienta Zielona: нет, не для них. Для себя
Mienta Zielona: в первую очередь
Julia Smelianets: Из дома я выхожу вся с иголочки, а дома - черт ногу сломит...не похоже, что для себя МИла
Mienta Zielona: не важно, что подумают. Ко мне же не ходят толпами люди смотреть и оценивать чистоту моего дома?
Mienta Zielona: может, я себя не понимаю?...
Julia Smelianets: если я выхожу из дома вся с иголочки, а дома черт ногу сломит-то это о чем?
Mienta Zielona: но, когда я сажусь кушать, никто же не видит что на моем столе? Или как врезан кусок торта?
Julia Smelianets: одна садитесь?
Mienta Zielona: а для меня это важно
Mienta Zielona: одна
Julia Smelianets: ок
Mienta Zielona: когда одна, мне даже важнее, чем когда с мужем
Julia Smelianets: если я выхожу из дома вся с иголочки, а дома черт ногу сломит-то это о чем?
Mienta Zielona: точно для себя. Я уверена в этом
Mienta Zielona: это о том, что я хотела бы выходить из дома и оставлять дома чистоту, а постоянно не получается
Mienta Zielona: чтоб красиво выходить из дома... Из чистого дома...
Julia Smelianets: ок вы любите красивое-это факт. так?
Mienta Zielona: да
Julia Smelianets: про какую противоречивость вы говорили?
Mienta Zielona: может еще и потому, что моя работа связана напрямую с красотой
Mienta Zielona: о том, что в тарелке идеально, а вокруг нее - ужас. И так во всем
Mienta Zielona: И с мужем тоже
Mienta Zielona: я и люблю его и убить готова
Mienta Zielona: во всем
Julia Smelianets: ваша жизнь-это островки идеальности , окруженные ужасом
Mienta Zielona: кстати, это тоже та поблема, которая на даный момент для меня самая важная
Mienta Zielona: о, точно сказали
Mienta Zielona: и себя я люблю только когда худая. + лишние кг - и я чувствую к себе отвращение
Mienta Zielona: то есть, не идеальна
Julia Smelianets: вы пытаетесь все привести к идеальному состоянию, у вас не получается
Mienta Zielona: да
Mienta Zielona: не получается
Julia Smelianets: я думаю (переживаю) о том, СКОЛЬКО энергии вам приходится на это растрачивать
Mienta Zielona: всю
Mienta Zielona: я чувствую себя бессильной
Julia Smelianets: куда утекает ваша энергия, МИла?
Mienta Zielona: на то, чтоб все привести в ИДЕАЛЬНО
Julia Smelianets: и как вам это? что вы чувствуете, когда мы обсуждаем эту тему?
Mienta Zielona: переживание
Mienta Zielona: непонимание
Mienta Zielona: зачем мне это
Mienta Zielona: идеально
Julia Smelianets: выбирайте из первого круга чувств в нашей табличке
Mienta Zielona: и еще тревогу, потому что я хочу Вам задать еще один вопрос, а переживаю, успею ли
Mienta Zielona: раздражение, нервозность