Добрый день, Людмила Николаевна!
Таким я вижу наш Контракт:
1. Цель терапии.
Найти подходящую мне сферу труда, вызывающую положительные эмоции и стремление работать и совершенствовать свои навыки.
2. Критерии успешности терапии.
• Я уверена в себе и своих способностях, имею цели и планы на будущее.
• Я ощущаю внутреннее спокойствие.
• Я адекватно реагирую на негатив в свой адрес и умею защитить себя.
• Я говорю четко и ясно, свободно общаюсь с людьми, в том числе с незнакомыми и малознакомыми, смело высказываю мысли.
• Я жду без страха окончания отпуска.
3. Длительность терапии.
Думаю, Вам виднее, сколько времени может занять терапия. У меня год в запасе. Конечно, хотелось бы поскорее получить результат, но я понимаю, что это вряд ли возможно.
4. Плата.
Анонимная публичность.
5. Регулярность встреч онлайн.
Не реже одного поста в 3 дня (с моей стороны).
6. Условия досрочного прекращения терапии.
• Если будут не соблюдены условия контракта.
• Если Вы поймете, что не можете помочь мне.
7. Дополнительные условия.
Предупреждать друг друга о перерывах в работе.
|