Цитата:
Сообщение от Keirena
Все-таки желаю Вам найти время между беготней и отдохнуть, не смотря ни на что ))))
|
Спасибо большое за заботу, Аня!
Я непременно это сделаю и уже довольно скоро. Мы с Вами прервемся на праздники с нашим обменом постами, если не возражаете? Думаю появиться в разделе после 8 числа.
Цитата:
Сообщение от Keirena
Флай леди - это то, что я уже видела, читала, пробовала, забрасывала и что третий день делаю, поскольку Ваше напоминание сработало в плюс, скажем так. Правда, третий день я в точности следую схеме и нахожу время, а самое главное - желание делать что-то.
|
Получается, что Вы и сама многое уже знаете и делали, чтобы помочь себе преодолеть свои сложности. Просто по мере привыкания оно выветривается из головы, и даже простое напоминание со стороны помогает вернуться к нему, когда для его использования есть почва. А почвой этой я считаю Ваш интерес к тому, чтобы наладить свою жизнь в соответствии со своими истинными ценностями.
Цитата:
Сообщение от Keirena
Я осознала, что для меня очень важен настрой и отношение к делу. Мне кажется, что моя проблема еще и в том, что я начинаю с очень большим рвением и быстро захлебываюсь, нахватав дел и растратив преждевременно все эмоции. Наша с Вами работа как-то плавно подвела меня к тому, что я научилась дозировать работу, мысли, желания.
|
Какой интересный эффект. Мы ведь не занимались этим напрямую, Вам не кажется? Иногда побочно в терапии случаются подарки.
Цитата:
Сообщение от Keirena
Трудно описать это чувство, но я даже спокойно могу съесть только одну конфетку с чаем и не захочу съесть килограмм. Именно в прямом смысле, ибо я и конфеты - это роман на века, и я никогда не ограничивала себя в сладком, только когда кормила грудью первые месяцы, а потом стала покупать сладости, разрешенные кормящим мамам и поедать их в огромных количествах. И вот я с удивлением заметила, что могу сказать себе стоп и не сходить с ума от запрета.
|
Боюсь, что в результате таких признаний Вы сделаете мне незаслуженную рекламу в успешной работе с нарушениями пищевого поведения.
Цитата:
Сообщение от Keirena
То же самое и с работой по дому. Такое ощущение что я научилась, не ставя рамок, ориентироваться в пространстве. Повторюсь, мне пока трудно описать мои ощущения, я буду их выкристаллизовывать, смогу наверное точно определить их.
|
Звучит интригующе.
Будет интересно узнать, о чем идет речь.
Цитата:
Сообщение от Keirena
Да, это так. Поскольку изначально я больше всего переживала из-за моей хозяйственной несостоятельности, то сейчас я могу сказать, что вектор этот я потихоньку нащупала, главное не сорваться и держаться его, тем более что выдумывать ничего не придется, просто адаптировать под себя уже готовую схему. Однако я не могу ничего сказать о том, как мне найти вектор в отношениях, на работе... надеюсь только на то, что некоторая прочистка мозгов повлияет все-таки на все стороны жизни, может получится переносить опыт из одной сферы в другую...
|
думаю, схема одна и та же или отличается в незначительных деталях. Самое верное - держать контакт с внутренней опорой на саму себя, все остальное получится само собой.
Цитата:
Сообщение от Keirena
До рождения ребенка все было гораздо хуже, у меня было время, но тратила я его точно так же. Скорее рождение ребенка стало импульсом к пересмотру собственного графика, который состоял чаще всего из похода на работу и похода к родителям на покушать....
|
Думаю, Вы согласитесь с тем, что по-настоящему взрослыми нас делает не возраст, а рождение собственных детей.
Цитата:
Сообщение от Keirena
Знать итог и пути, ведущие к нему...
|
Да, пожалуй...
Цитата:
Сообщение от Keirena
В том то и дело, что хочется именно идеальных решений. Просто у меня складывается такое ощущение, что я пытаюсь делать вещи, которых совершенно не умею делать, думаю, что получу конфетку, а получается черте че. Последнее время я себя успокаиваю тем, что я ведь многое начала делать недавно, задумываться о чем-то, понимать суть процесса. короче отсутствие опыта сказывается. Но ведь кто-то с первого раза делает все идеально, умеет просчитать заранее самый лучший алгоритм.
Заставляю себя думать, что раньше борщ не умела варить, а теперь могу, значит и все остальное тоже смогу...
|
Вы правильно делаете. Хвалите себя. за ценные качества, дарованные вам от природы, за успехи, полученные собственным потом и кровью, за то, что Вы одна такая уникальная. Только позитивное подкрепление дает основу для мотивации что-то делать. Негативное лишь отучает что-то не делать и все.
Цитата:
Сообщение от Keirena
Тут речь шла именно об отношениях, например, подвела человека, не выполнила что-то, а потом начинаю лебезить, пытаясь оправдаться и исправиться... как-то так...
|
Остаться "хорошей" желаете?
Цитата:
Сообщение от Keirena
Ну вот хотя бы и чистый дом.... Что ж я так на нем зациклилась...
Ну или хорошее хобби.
|
А какое чувство вызвало бы наличие хорошего хобби или чистого дома?
Напоследок позвольте поздравить Вас с наступающим Новым годом и пожелать сделать много новых открытий о себе, а также пройти правильным путем к поставленным целям. До скорой встречи в новом 2013 году.
|