Цветотерапия
Наш рейтинг вопросительный знак
Что это?
Некоторые люди считают, что на их настроение влияет цветовая гамма комнаты, вещей, одежды и других объектов окружения.
Как это работает?
Не известно, как цвет может влиять на настроение.
Это эффективно?
Некоторые исследования показывают, что цвет комнаты влияет на настроение нормальных людей. Однако, не было никаких исследований о том, как цвет влияет на людей, которые находятся в депрессии.
Существуют ли какие-то недостатки?
Хотя можно выбрать цвета вашего дома, может быть, трудным иметь какое-либо право голоса в цветах вашего рабочего места.
Откуда ее взять?
Книги по использованию цвета для здоровья и благополучия доступны в большинстве книжных магазинах и в Интернете. Существуют также семинары по цветотерапии, доступные, как правило, в альтернативных медицинских центрах. Возможно, лучше попробовать, чтобы вашу комнату другие люди (дизайнер по интеръеру) нарисовали в различных цветах и выбрав понравившейся , заново переделать ее.
Рекомендации
С учетом отсутствия свидетельств о цветовой терапии при депрессии, она не может быть рекомендована.
Key references
Kwallek N, Lewis CM, Lin-Hsiao JWD, Woodson H. Effects of nine monochromatic office interior colors on clerical tasks and mood. Color Research and Application 1996; 21: 448-458.
|