Ферритин жаль что не смотрели, гемоглобин пока нормальный, препарат железа не нужен.
Есть препарат железа, не вызывающий запоров, это Gentle Iron от Solgar, так что в случае необходимости можно будет начать принимать его.
По поводу запоров - можно использовать семя подорожника, форлакс, дюфалак.
|